Mbani një regjistrim të thjeshtë të gjumit tuaj dhe shikoni se si ndryshon rutina juaj me kalimin e kohës. RestJot është një ditar manual gjumi: filloni një regjistrim në kohën e gjumit, përfundoni kur zgjoheni ose shtoni një regjistrim më vonë. Nuk kërkohet llogari aplikacioni.
REGJISTRONI RUTINËN TUAJ
• Regjistroni gjumin kryesor dhe dremitjet veçmas.
• Shtoni një vetëvlerësim dhe etiketa opsionale si kafeina, stresi, ushtrimet ose koha para ekranit.
• Rishikoni regjistrimet në histori dhe korrigjoni detajet e tyre.
SHIKONI MODELET TUAJA TË REGJISTRUARA
• Eksploroni kohëzgjatjen e gjumit, orarin e regjistruar të gjumit dhe grafikët e vetëvlerësimit.
• Vendosni një objektiv të kohëzgjatjes së gjumit dhe rishikoni progresin.
• Vendosni përkujtesa për të mbështetur rutinën tuaj.
ZHBLLOKIMI OPCIONAL PRO PËR JETËN
Një blerje e vetme jo-konsumuese brenda aplikacionit shton raportet Pro, krahasimet e periudhave, vëzhgimet e etiketave, raportet 30-ditore dhe planet 7-ditore. Nuk kërkohet abonim. Përdorni blerjet Restore me llogarinë Google Play të përdorur për blerjen tuaj. Raportet dhe krahasimet varen nga të dhënat e disponueshme; vëzhgimet e etiketave tregojnë lidhjet në hyrjet tuaja dhe nuk përcaktojnë shkaqe.
TË DHËNAT TUAJA QËNDROJNË NË PAJISJEN TUAJ
Të dhënat dhe preferencat e gjumit ruhen lokalisht. Eksportoni dhe importoni kopje rezervë duke përdorur zgjedhësin e skedarëve të sistemit. Nuk ka server të të dhënave të gjumit të operuar nga zhvilluesi, SDK reklamimi ose shërbim analitik në distancë. Google Play përpunon blerjet sipas kushteve dhe politikës së vet të privatësisë.
RestJot mbështet anglishten dhe kinezishten, temat e çelëta dhe të errëta, si dhe tekstin më të madh. Ai regjistron informacionin që futni; nuk monitoron automatikisht gjumin, nuk regjistron tinguj, nuk zbulon fazat e gjumit ose nuk ofron diagnozë mjekësore. RestJot është menduar për të rriturit dhe mirëqenien e përgjithshme. Konsultohuni me një profesionist të kualifikuar në lidhje me shqetësimet shëndetësore.
Regjistro kohët e gjumit dhe dremitjet, vlerëso cilësinë e gjumit dhe rishiko tendencat e gjumit tënd.
Përditësuar më
31 tet 2026