Bëjeni stërvitjen tuaj të radhës më të lehtë për t’u ndjekur dhe stërvitjen tuaj të fundit më të lehtë për t’u mësuar.
SetJot ju ndihmon të ndërtoni plane stërvitjeje, të regjistroni setet tuaja, të menaxhoni kohën e pushimit dhe të rishikoni historikun e stërvitjes suaj. Të dhënat tuaja të stërvitjes ruhen në pajisjen tuaj dhe mund të filloni pa krijuar një llogari.
NDËRTONI RUTINËN TUAJ
Krijoni dhe organizoni planet e stërvitjes. Zgjidhni ushtrime nga biblioteka e integruar ose shtoni tuajat, pastaj konfiguroni setet që i përshtaten stërvitjes suaj.
REGJISTRONI ÇDO SET
Regjistroni peshat dhe përsëritjet për ushtrimet e forcës, ose kohën dhe distancën kur është e përshtatshme. Mbani shënime dhe shikoni progresin tuaj ndërsa përfundoni stërvitjen tuaj.
MENAXHONI KOHËN E PUSHTIMIT
Përdorni kohëmatësin e pushimit midis seteve. Njoftimet lokale opsionale mund t'ju njoftojnë kur pushimi ka mbaruar. Android mund të vonojë përkujtuesit në sfond; kohëmatësi mbetet i disponueshëm në aplikacion.
RISHIKONI STËRVITJEN TUAJ
Shfletoni kalendarin dhe seancat e mëparshme dhe rishikoni përmbledhjet e stërvitjes për të kuptuar stërvitjen tuaj me kalimin e kohës.
MBANI TË DHËNAT TUAJA ME VETE
Eksportoni dhe importoni kopje rezervë JSON duke përdorur zgjedhësin e skedarëve të sistemit. Eksportoni informacionin e mbështetur të stërvitjes si CSV ose tekst për të dhënat tuaja. Ju zgjidhni se ku ruhen skedarët e eksportuar.
STËRVITUNI SIPAS MËNYRËS TUAJ
Kaloni midis temave të çelëta dhe të errëta dhe zgjidhni anglisht, kinezisht të thjeshtuar ose koreanisht në cilësime.
Pa reklama ose abonime. Blerja opsionale një herë zhbllokon analiza 90-ditore, krahasime periodike, trende ushtrimesh, gjenerim ngrohjeje dhe kalkulatorin e pllakës. Regjistrat e stërvitjes, planet e pakufizuara, përmbledhjet bazë 7/30-ditore dhe të gjitha opsionet e rezervimit dhe eksportimit mbeten falas. Nuk kërkohet llogari. Aplikacioni nuk i ngarkon të dhënat tuaja të stërvitjes në serverat tanë dhe nuk përfshin reklama, analiza ose SDK-të e raportimit të aksidenteve.
SetJot është për regjistrim personal të fitnesit. Nuk është një pajisje mjekësore dhe nuk ka për qëllim të diagnostikojë, trajtojë, kurojë ose parandalojë gjendjet mjekësore. Konsultohuni me një profesionist të kualifikuar të kujdesit shëndetësor për këshilla mjekësore, diagnozë, trajtim ose pyetje nëse ushtrimi është i përshtatshëm për ju.
Mbështetje: tofuknifedev@outlook.com
Regjistro setet, përsëritjet dhe peshat. Planifiko stërvitjet dhe gjurmo fitimet e forcës.