Virtusan: NSDR, 40 Hz and more

Virtusan

Blerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Gati për të inxhinieruar shëndetin tuaj? Aplikacioni Virtusan është këtu për t'ju ndihmuar të flini më mirë, të optimizoni nivelet e stresit, të përmirësoni performancën njohëse - dhe të ndiheni vërtet, shumë mirë.

4 shtyllat tona të shëndetit

Karakteristikat tona janë të ndara në 4 kategori ose shtylla: Gjumi, Stresi, Shëndeti fizik dhe Performanca.

Brenda secilës shtyllë ka mjete të ndryshme dixhitale, të quajtura protokolle, që mund t'i përdorni për të përmirësuar mirëqenien tuaj në secilën zonë përkatëse. Ato janë të gjitha të thjeshta për t'u kuptuar, të lehta për t'u përdorur dhe të dizajnuara për këdo që të marrë zakone më të shëndetshme çdo ditë.

Flini më mirë

Shëndeti më i mirë fillon me gjumë më të mirë.

Ne ofrojmë mjete të ndryshme dixhitale për t'ju ndihmuar të bini në gjumë shpejt, të ndiheni të qetë gjatë gjithë natës dhe të ndiheni të rivendosur dhe të gatshëm për të përballuar ditën çdo mëngjes. Përdorni Skanimin e Trupit para gjumit për të fjetur të qetë, Pamje nga rrezet e diellit në mëngjes kur ngriheni për të nisur ditën dhe NSDR kur keni nevojë për një sy gjumë të shpejtë gjatë orareve tuaja të egra.

Nivele më të ulëta të stresit dhe ankthit

Të gjithë kalojmë stres. Dhe me aplikacionin Virtusan, ne kemi ndërtuar protokolle të ndryshme dixhitale për t'ju ndihmuar të qëndroni mendërisht elastik.

Ka një grusht meditimesh të transmetuara nga eksperti i ndërgjegjes - Dr. Shauna Shapiro, për t'ju ndihmuar të gjeni paqen e mendjes. Për më tepër, përdorni protokollin e frymëmarrjes, Psherëtimë fiziologjike, të udhëhequr nga Dr. Andrew Huberman, sa herë që ju godet stresi dhe ju duhet të dekompresoni në vend.

Shëndeti fizik dhe performanca

Pasi të ndiheni mirë dhe të jeni duke fjetur ngushtë, ne duam t'ju ndihmojmë të përmirësoni shëndetin dhe performancën tuaj, si fizikisht ashtu edhe mendërisht.

Përdorni protokolle të tilla si 40 Hz për të përmirësuar përqendrimin tuaj gjatë gjithë ditës. Hidratimi ditor është aty për t'ju mbajtur të hidratuar gjatë gjithë ditës. Dhe, sigurisht, NSDR, protokolli ynë më popullor, mund të shkaktojë neuroplasticitet dhe t'ju ndihmojë të përmirësoni të mësuarit tuaj - në çdo gjë që bëni.

Burimet e mbështetura nga shkenca

Në krye të protokolleve tona, ne kemi mbi 200 pjesë të përmbajtjes që mund t'i shikoni dhe mësoni lirshëm—për përmirësimin e mirëqenies suaj. Ne kemi mbuluar tema të shumta, nga neuroplasticiteti dhe jetëgjatësia te performanca dhe ushqimi, të kuruara nga shkencëtarë të mirë si Andrew Huberman, David Sinclair, Shauna Shapiro dhe Michael Reid. Ato variojnë nga episode të shpejta 2-minutëshe për t'ju ndihmuar të mësoni më shumë rreth të ushqyerit ose neuroshkencës në pjesë të tretshme - deri te episodet e podkasteve një orëshe që ju të lexoni dhe zhyteni thellë në tema të ndryshme që lidhen me shëndetin.

Udhëtimi juaj shëndetësor

Mos ngurroni të përzieni dhe përputhni protokolle të ndryshme për të formuar rutinën tuaj të përditshme. Mund ta vendosni kohëmatësin për çdo protokoll në faqen tuaj rutinë sipas dëshirës tuaj. Më pas, kontrolloni skedën "Përparimi" për të gjurmuar sa protokolle keni përfunduar gjatë javës, sa dritë natyrale po merrni çdo ditë dhe nëse keni grumbulluar fare "minuta të kujdesshme".

E re: Unaza Virtusan

Ne po prezantojmë pajisjen tonë të veshur, Unazën Virtusan, ku mund të gjurmoni të gjitha pikat thelbësore të të dhënave biometrike: gjumin, lëvizjet dhe rrahjet e zemrës. Nëse e keni marrë në dorë një të tillë, thjesht hapni aplikacionin, lidheni me unazën tuaj nëpërmjet skedës Progres dhe filloni të gjurmoni të dhënat tuaja shëndetësore. Ne do t'ju tregojmë se çfarë është e mrekullueshme, çfarë ka nevojë për përmirësime - dhe, sigurisht, cilin protokoll Virtusan të bëni për të përmirësuar rezultatin tuaj shëndetësor.


Argëtohuni duke ndërtuar udhëtimin tuaj shëndetësor - në mënyrën tuaj.

Kushtet e përdorimit: https://virtusan.com/inapp-view/terms-and-conditions

EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Ç'të reja ka

Releasing legal/consent features