Daily Butt Workout for women
Përmban reklama
4,5star
578 komente
100 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Ky aplikacion për ushtrime për gratë ju ofron një plan të plotë stërvitje për ijet, vithet, kofshët, këmbët dhe glutet.
Workout Daily Butt Workout - Stërvitje për këmbët për gratë ju ndihmon të tonifikoni prapanicën (glute), të digjni dhjamin e barkut, këmbët e holla, të shkurtoni vijën e belit dhe të jeni në formë të mirë. Ndiqni setet e stërvitjes në shtëpi për të ndier djegien.
Stërvitja në shtëpi për gratë ofron një ambient 100% të stërvitjes në shtëpi, ku nuk nevojiten pajisje të tjera për t'ju ndihmuar të mbani një gjendje të mirë.
Daily Butt Workout - Stërvitje për këmbët për gratë është një aplikacion fitnesi për gratë, i cili ju ofron një plan ushtrimesh, për të ndërtuar vithe dhe këmbë në formë perfekte, brenda 30 ditësh.
Stërvitje ditore në vithe - Stërvitje në këmbë për gratë Karakteristikat e aplikacionit:
- Ushtrime të shpejta dhe efektive maksimizojnë djegien e dhjamit dhe vithet
- Të gjitha në një stërvitje Buttocks specifike për gratë pa ndonjë pajisje
- Fitness Butt dhe Plani 30 Ditor
- Rrit intensitetin e ushtrimeve hap pas hapi
- Ndiqni përparimin tuaj me lehtësi, seanca gjithëpërfshirëse të stërvitjes
- Ju gjithashtu mund të krijoni setet tuaja të trajnimit dhe ushtrimeve
- Udhëzuesi i zërit do t'ju ndihmojë të përcaktoni kohën e pushimit dhe stërvitjes
- Ushtrimi i Fitnesit në Shtëpi për glute, Pa pajisje, Ushtrim ditor në shtëpi
- Rregullo njoftimin e rikujtimit të stërvitjes
Lehtë për të personalizuar grupet e tua të trajnimit:
Gjatësia e pasme, hapi i kutisë, ura e prapanicës, ngritja e viçit, kryqëzimi i kryqit, ura dinamike, kthesa përpara, krikat e kërcimit, kërcimet, goditja e shpinës, hapja e këmbës, këmba e vetme, ngritja e kundërt e këmbës, ngritja anësore e këmbës, gjatësia anësore, mbledhja e një këmbë , Kërcim me Ndarje Squat, Squats, Ngritja e këmbës në këmbë, Ulja e Murit, Squat e Murit, Squat i gjerë, Stërvitja e vitheve dhe Split Squat.
Workout Daily Butt Workout - Stërvitje për këmbët për gratë ju ndihmon të tonifikoni prapanicën (glute), të digjni dhjamin e barkut, këmbët e holla, të shkurtoni vijën e belit dhe të jeni në formë të mirë. Ndiqni setet e stërvitjes në shtëpi për të ndier djegien.
Stërvitja në shtëpi për gratë ofron një ambient 100% të stërvitjes në shtëpi, ku nuk nevojiten pajisje të tjera për t'ju ndihmuar të mbani një gjendje të mirë.
Daily Butt Workout - Stërvitje për këmbët për gratë është një aplikacion fitnesi për gratë, i cili ju ofron një plan ushtrimesh, për të ndërtuar vithe dhe këmbë në formë perfekte, brenda 30 ditësh.
Stërvitje ditore në vithe - Stërvitje në këmbë për gratë Karakteristikat e aplikacionit:
- Ushtrime të shpejta dhe efektive maksimizojnë djegien e dhjamit dhe vithet
- Të gjitha në një stërvitje Buttocks specifike për gratë pa ndonjë pajisje
- Fitness Butt dhe Plani 30 Ditor
- Rrit intensitetin e ushtrimeve hap pas hapi
- Ndiqni përparimin tuaj me lehtësi, seanca gjithëpërfshirëse të stërvitjes
- Ju gjithashtu mund të krijoni setet tuaja të trajnimit dhe ushtrimeve
- Udhëzuesi i zërit do t'ju ndihmojë të përcaktoni kohën e pushimit dhe stërvitjes
- Ushtrimi i Fitnesit në Shtëpi për glute, Pa pajisje, Ushtrim ditor në shtëpi
- Rregullo njoftimin e rikujtimit të stërvitjes
Lehtë për të personalizuar grupet e tua të trajnimit:
Gjatësia e pasme, hapi i kutisë, ura e prapanicës, ngritja e viçit, kryqëzimi i kryqit, ura dinamike, kthesa përpara, krikat e kërcimit, kërcimet, goditja e shpinës, hapja e këmbës, këmba e vetme, ngritja e kundërt e këmbës, ngritja anësore e këmbës, gjatësia anësore, mbledhja e një këmbë , Kërcim me Ndarje Squat, Squats, Ngritja e këmbës në këmbë, Ulja e Murit, Squat e Murit, Squat i gjerë, Stërvitja e vitheve dhe Split Squat.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Nuk mblidhen të dhëna
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit mbledhjen e të dhënave
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Vlerësime dhe komente
4,6
570 komente
Ç'të reja ka
-- minor bug fixed
-- android 13 compatible
-- android 13 compatible
