WeStretch: Stretching Routines

We Bananas Software Inc.

Blerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

WeStretch është aplikacioni për përmirësimin e fleksibilitetit, lëvizshmërisë dhe mirëqenies së trupit tuaj, si dhe për lehtësimin e shpinës, qafës, shpatullave dhe shqetësimeve të tjera muskulare. Ju mund t'i arrini lehtësisht të gjitha këto qëllime duke u shtrirë çdo ditë. WeStretch gjithashtu ndihmon në përmirësimin e qëndrimit, gamës së lëvizjes së muskujve dhe zvogëlimin e stresit dhe ngurtësimit të muskujve.

WeStretch përmban mbi 5500 streçe dhe një instruktor virtual për t'ju ndihmuar të bëni një stërvitje shtrirjeje në shtëpi pa shkuar në palestër. Nga ndarjet tek menaxhimi i dhimbjes, ka shtrirje për të gjithë. Instruktorja jonë, Ada, do t'ju ndihmojë të lëvizni të gjithë muskujt dhe nyjet tuaja në mënyrë të sigurtë duke përshkruar pozat.

Ju mund të kryeni lehtësisht rutinën tuaj të përditshme të shtrirjes duke ndjekur udhëzimet e Ada-s dhe duke përmirësuar fleksibilitetin, lëvizshmërinë dhe mirëqenien e trupit tuaj. Ju mund të kryeni rutinën tuaj të përditshme të shtrirjes në çdo kohë dhe nga çdo vend. WeStretch krijon rutina të personalizuara të shtrirjes ditore bazuar në shtrirjet e miratuara nga fizioterapisti për ta bërë shtrirjen të thjeshtë për ju.

Ju gjithashtu mund të krijoni rutina shtrirjeje të personalizueshme, të vendosni kohëzgjatjen e rutinës tuaj ditore dhe të rrisni ose ulni shpejtësinë e instruktorit tuaj virtual. Ju mund të merrni pjesë në sfidat e shtrirjes me miqtë dhe familjen tuaj, si dhe të shijoni ushtrime shtrirjeje me ta. WeStretch ka për qëllim t'ju motivojë të shtriheni në baza ditore duke e mbajtur gjithashtu çdo rutinë interesante.



|##| PËRFITIMET E APLIKACIONIT TONË TË STRATJEVE STRATECHING:

~Rrisni fleksibilitetin: Rutinat e përditshme të shtrirjes përmirësojnë fleksibilitetin dhe lëvizshmërinë e trupit dhe muskujve tuaj. Muskujt që janë fleksibël ju ndihmojnë të qëndroni të shëndetshëm fizikisht dhe mendërisht.

~Parandalimi i çekuilibrit të muskujve: Kur shtrijmë muskujt tanë të shtrënguar, ata relaksohen dhe fibrat e tyre riparohen, duke mbrojtur muskujt tanë nga problemet e çekuilibrit të muskujve.

~Zvogëloni rrezikun e lëndimit: Rekomandohet shtrirja përpara stërvitjes sepse redukton tensionin e kyçeve dhe muskujve dhe na mbron nga lëndimet duke rritur fleksibilitetin e muskujve dhe gamën e lëvizjes.

~Përmirësimi i qëndrimit: Shtrirja gjithashtu ndihmon për të mbajtur nën kontroll qëndrimin e trupit të njeriut. Shtrirja e gjoksit, shpinës dhe shpatullave rregullisht është e dobishme për shtrirjen e duhur të shpinës dhe përmirëson qëndrimin tonë.


|##| ÇFARË DO TË MERRIN PËRDORËSIT FALAS:

~Një rutinë stërvitjeje me shtrirje falas çdo ditë.

~Çdo nyje lëvizte në mënyrë metodike në çdo drejtim.

~Aftësia për të sfiduar miqtë ose familjen për të arritur qëllimet me porosi.


|##| PËRDORUESIT PRO DO TË MIRËNË TË GJITHA KARAKTERISTIKAT E APLIKACIONIT TONA TË STRATJEVE STRATECHING:

~Rutina të pakufizuara të ndërtuara me porosi.

~ Filtrim sipas pozës dhe pjesëve të trupit.

~Rutina për lehtësimin e dhimbjes.

~ Ushtrime forcuese.

~Ushtrime aerobike.

~Rutina e ngrohjes dhe ftohjes për atletët.

~Rutina specifike të shtatzënisë.

~Rutina specifike për vendin e punës.

~Krijoni sfida në grup.

~ Turneu në Alberta

~Qasje në Tabelat e Liderëve

~ Hyni në Panel për të gjurmuar historinë tuaj të shtrirjes.


Nëse rinovimi automatik nuk fiket të paktën 24 orë përpara përfundimit të periudhës aktuale, abonimi rinovohet automatikisht. Brenda 24 orëve nga përfundimi i periudhës aktuale, llogaria do të tarifohet për rinovim dhe do të identifikohet kostoja e rinovimit. Vizitoni faqen tonë të internetit për më shumë informacion mbi abonimet, westretch.ca


|##|Përgjigje:

Nëse ju pëlqen aplikacioni ynë i stërvitjes për shtrirje, ju lutemi vlerësoni atë. Ne vlerësojmë gjithmonë çdo reagim dhe sugjerim. Dërgoni komentet tuaja te [e-mail] në mënyrë që ne të mund të vazhdojmë të përmirësojmë softuerin tonë të stërvitjes me shtrirje dhe t'ju ofrojmë përvojën më të mirë të mundshme.

Nëse keni ndonjë problem me aplikacionin tonë Stërvitje shtrirjeje, ju lutemi na kontaktoni dhe ne do ta zgjidhim problemin tuaj sa më shpejt që të jetë e mundur për t'ju ofruar përvojën më të mirë të mundshme të ushtrimeve shtrënguese. Faleminderit!

--------------------------


westretch.ca/disclaimer-terms-and-conditions/
westretch.ca/privacy-policy/

Ç'të reja ka

You can purchase multiple streak tokens with this new update to continue your streak! Now you can see how your streak is doing at a glance on the home screen!

As always we love hearing from you! If you have feedback let us know at [e-mail]. Enjoying your daily stretches? Let us know by leaving a review.