Plate Forge është ndërtuar për seanca të vërteta në palestër — planifikoni javën tuaj, regjistroni çdo set midis pushimeve dhe shikoni nëse po bëheni më të fortë.
STËRVIT PA NDËRPRERJE
• Funksionon jashtë linje — nuk nevojitet sinjal në mes të stërvitjes
• Regjistrim i shpejtë set pas seti me kohëmatës pushimi
• Rifilloni aty ku e keni lënë nëse jeta ju pengon
PLANIFIKONI JAVËN TUAJ NË MINUTA
• Ndërtoni stërvitje nga një zgjedhës ushtrimesh për grupe muskujsh
• Vendosni përsëritje, peshë dhe objektiva pushimi paraprakisht
• Pamja e kalendarit tregon se çfarë ka sot — filloni, anashkaloni ose zhvendosni seancat ndërsa planet ndryshojnë
SHIKONI PROGRES TË VËRTETË
• Historiku i plotë i asaj që keni planifikuar kundrejt asaj që keni ngritur në të vërtetë
• Vëllimi, seritë, qëllimet, renditjet dhe medaljet e arritjeve
• Dini nëse po shtyni më shumë apo po rrëshqisni — javë pas jave
NDËRTUAR EDHE PËR TRAJNERË
• Profile të shumëfishta stërvitjeje në një telefon
• Kaloni midis programeve tuaja të stërvitjes dhe klientëve me një prekje
• Premium: lidhja trajner-klient, raportet e të mentoruarve dhe kopja rezervë në cloud
SHKO PREMIUM KUR TË JENI GATI
Hiqni reklamat dhe zhbllokoni eksportin, rivendosjen në cloud dhe limitet më të larta të llogarisë — stërvitja bazë mbetet falas.
Fletorja juaj private e palestrës. Pa rrëmujë. Pa leksione mjekësore. Thjesht ngrini pesha, regjistrohu, përmirësohuni.
Plate Forge është vetëm për planifikim personal të fitnesit dhe nuk është këshillë mjekësore.
Përditësuar më
22 korr 2026