Fasting & Period Tracker

ForNextGen

Rreth këtij aplikacioni

Nëse mendoni se jeni mbipeshë dhe kërkoni mënyrën më efektive për të humbur peshë, ose dëshironi që jo vetëm të bëheni të dobët dhe të humbni peshë përmes agjërimit me ndërprerje, por edhe të jeni të zgjuar, të qëndroni të rinj dhe të shëndetshëm dhe të keni më shumë energji, atëherë FastingQueens Aplikacioni gjurmues i agjërimit me ndërprerje dhe gjurmuesi i periodave është i përsosur për ju. Me ndihmën e aplikacionit tonë të agjërimit me ndërprerje dhe gjurmimit të periodave, ju mund t'i arrini këto qëllime me lehtësi duke ndjekur Udhërrëfyesin tonë për Agjërim të Shëndetshëm dhe planet javore të agjërimit me ndërprerje

FastingQueens është një aplikacion gjurmues agjërimi me ndërprerje dhe gjurmues periodash i lehtë për t'u përdorur dhe miqësor për përdoruesit. Është krijuar posaçërisht për gratë në mënyrë që ato të mund të kryejnë agjërimin me ndërprerje në mënyrën e duhur pa hasur asnjë problem. Aplikacioni ynë gjurmues i agjërimit me ndërprerje dhe gjurmues i periodave lejon gratë të humbin peshë përmes agjërimit me ndërprerje pa ndikuar në ciklin e tyre menstrual. Kjo është ajo që e bën atë unik nga aplikacionet e tjera të agjërimit me ndërprerje. Me ndihmën e aplikacionit tonë gjurmues të agjërimit me ndërprerje dhe gjurmimit të periodave, gratë jo vetëm që mund të gjurmojnë agjërimin e tyre, por gjithashtu mund të gjurmojnë lehtësisht ciklin dhe periodat e tyre menstruale.

SI MUND TË HUMBËN PESHËN GRATË NËPËRMJET AGJËRIMIT TË NDËRPRERUR PA NDIKUR CIKILIT MENSTRUAL DUKE PËRDORUR APLIKACIONIN TONA TË AGJËRIMIT:

FstingQueens ofron plane të ndryshme javore të agjërimit me ndërprerje për gratë, të cilat përfshijnë metodat e agjërimit me ndërprerje 12:12,14:10,16:8, 18:16, 20:4, OMAD, 14:10 Crescendo & 16:8 Crescendo. Ata mund të fillojnë udhëtimin e tyre të agjërimit me ndërprerje nga plani fillestar dhe të praktikojnë agjërimin me ndërprerje prej 12 orësh për të paktën 1 - 4 javë duke ndjekur planin fillestar në mënyrë që trupi i tyre të përgatitet për nivelin tjetër. Pas kësaj, nëse ata mendojnë se gjithçka po shkon mirë, ata mund të kalojnë në planin tjetër të agjërimit me ndërprerje, planin 14 orësh të agjërimit ditor nëse gjithçka shkon mirë për disa javë, ata do të inkurajohen të kalojnë në planin më të popullarizuar. Metoda 16:8. Ata do të praktikojnë 16 orë agjërim çdo ditë ose edhe më shumë kur trupi i tyre është i rregulluar mirë. Megjithatë, në çdo moment të kohës, nëse kanë konstatuar se cikli i tyre menstrual është ndërprerë, ata mund të kalojnë nga plani aktual i agjërimit me ndërprerje në planin e agjërimit me ndërprerje Crescendo.

Në planin e agjërimit me ndërprerje Crescendo, ata do të agjërojnë 3 ditë jo të njëpasnjëshme në javë. Për shembull, të hënën, të mërkurën, të premten ose të martën, të enjten dhe të shtunën. Kur periodat e tyre të kthehen në normale, ata mund të qëndrojnë me Crescendo ose të përpiqen të kthehen në planin e tyre të mëparshëm të agjërimit me ndërprerje. Tingëllon e ndërlikuar? Do të jetë e lehtë kur përdorni FastingQueens sepse ne kemi modele të integruara për agjërim dhe planifikues të agjërimit që rregullohet lehtë. Duke ndjekur modelin e dhënë, ata mund të vazhdojnë udhëtimin e tyre të agjërimit me ndërprerje pa ndikuar në ciklin e tyre menstrual derisa të arrijnë peshën e synuar.

KARAKTERISTIKAT E FASTINGQUEENS APLIKACIONI I AGJËRIMIT TË NDËRPRERSHËM DHE GJUMËSIMI I PERIUDHËVE :

✦ Gjurmues modern i agjërimit me ndërprerje
✦ Gjurmuesi i periodave për të monitoruar ciklin menstrual
✦ Plane të ndryshme të agjërimit të personalizueshëm
✦ Planifikues i orarit të agjërimit me ndërprerje
✦ Regjistrues i agjërimit me ndërprerje
✦ Regjistrues periodash për femra
✦ Merrni parashikimet e periudhës së ardhshme
✦ Monitor i ciklit menstrual
✦ Përkujtues për agjërim me ndërprerje
✦ Kujtesa e regjistrimit të periudhës
✦ Kujtesë për matjen e peshës
✦ Përkujtues i lëngshëm (ujë, çaj, kafe).
✦ Gjurmuesi i humbjes së peshës për të gjurmuar përparimin tuaj të humbjes së peshës
✦ Statistikat e detajuara të agjërimit për të rishikuar përpjekjet tuaja të agjërimit me ndërprerje
✦ Informacion shkencor për agjërimin me ndërprerje të grave

SHKARKO APLIKACIONIN E FASTINGQUEENS TË NDËRPRERSHËM TË AGJËRIMIT DHE TË GJURMIMIT TË PERIUDHËVE:

Pra, çfarë po prisni? Shkarko dhe instalo tani aplikacionin tonë gjurmues të agjërimit me ndërprerje dhe gjurmimin e periudhave të FastingQueens FALAS. Humbni peshë përmes agjërimit me ndërprerje pa ndikuar në ciklin tuaj menstrual dhe bëhuni të hollë, të zgjuar, të rinj, të shëndetshëm dhe energjikë.

Ç'të reja ka

- Add notification of "7 days prior to the predicted period start date", so users could adjust their fasting plan
- Improve period record tracking