BMI Fitness: Gym Training
Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit
4,4star
492 komente
100 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
“BMI, si standard referencë për shëndetin e peshës, ka marrë gjithnjë e më shumë vëmendje.
"
BMI është një raport i llogaritur i gjatësisë dhe peshës, i cili mund të pasqyrojë peshën e trupit të njeriut dhe është më i saktë sesa thjesht të shikosh peshën. Duke iu referuar vlerës së BMI-së dhe duke zgjedhur sipas preferencave të përdoruesit, ne mund të përshtasim planin tuaj të fitnesit për ju.
Pas disa pyetjeve dhe përgjigjeve të thjeshta, mund të merrni statusin aktual të BMI-së, dhe përmes aftësive dhe preferencave të ndryshme të secilit, ndiqni planin tonë të fitnesit, për sa kohë që punoni shumë, patjetër do të ketë ndryshime.
Ne ofrojmë gjithashtu një shumëllojshmëri programesh ushtrimesh dhe klasa fitnesi për pjesë të ndryshme të trupit. Zhbllokoni më shumë klasa të ndryshme duke ushtruar çdo ditë.
Veçoritë
Ushtrimet kryesore: Ushtrimet më efikase, vazhdoni çdo ditë
Stërvitja e barkut: Ushtrimi kryesor kryesor, shtrëngimi i barkut ndihmon në shtrëngimin e thelbit të të gjithë personit.
Stërvitja e gjoksit: Bëni shpatullat tuaja më të larta dhe dukeni mirë me kostum
Ushtrimet thelbësore: Muskujt thelbësorë janë një term ombrellë. Muskujt bërthamë janë muskujt e vendosur në qendër të bustit të njeriut dhe përgjegjës për mbrojtjen e shtyllës kurrizore. Pozicioni i grupit të muskujve kryesor ka të bëjë me strukturën e grupit të muskujve në trupin e njeriut nga poshtë diafragmës, rreth belit, barkut, qendrës së trungut deri në dyshemenë e legenit dhe përbëhet nga muskuj në pjesë të ndryshme të pjesës së thellë dhe sipërfaqësore. shtresa, të tilla si barku. Muskujt, shpinën, glutes, kofshët.
Sipas temave të ndryshme, ne ofrojmë gjithashtu një shumëllojshmëri kursesh të ndryshme fitnesi. Ndiqni APP-në tonë, për sa kohë që këmbëngulni, patjetër që do të keni një vetvete krejt të re.
Më shumë rreth BMI:
Niveli normal: 18.5 deri në 23.9
Qëllimi i inspektimit: vlerësimi i gjendjes ushqyese, shkallës së obezitetit ose zhvillimit fizik
Sugjerime për përshtatje: përmirësimi i mëtejshëm i ekzaminimeve të tjera, kryerja e trajtimit përkatës për sëmundjen primare, i plotësuar me dietë dhe ndërhyrje në stilin e jetës.
Indeksi i masës trupore (BMI), i njohur gjithashtu si indeksi i masës trupore dhe indeksi i masës trupore, llogaritet duke pjesëtuar peshën (kg/lb) me katrorin e lartësisë (m/ft). Raporti i marrë nga kjo formulë mund të pasqyrojë densitetin e trupit të njeriut në një masë të caktuar.
Për shkak të metodës së thjeshtë të llogaritjes, tani përdoret gjerësisht për të vlerësuar gjendjen ushqyese të trupit të njeriut, shkallën e obezitetit ose nivelin e zhvillimit fizik.
Në rrethana normale, indeksi i masës trupore tek të rriturit është brenda intervalit normal prej 18,5 deri në 23,9. Nën 18.5 tregon peshë të ulët trupore
Mbi 23.9 tregon mbipeshë ose obezitet.
"
BMI është një raport i llogaritur i gjatësisë dhe peshës, i cili mund të pasqyrojë peshën e trupit të njeriut dhe është më i saktë sesa thjesht të shikosh peshën. Duke iu referuar vlerës së BMI-së dhe duke zgjedhur sipas preferencave të përdoruesit, ne mund të përshtasim planin tuaj të fitnesit për ju.
Pas disa pyetjeve dhe përgjigjeve të thjeshta, mund të merrni statusin aktual të BMI-së, dhe përmes aftësive dhe preferencave të ndryshme të secilit, ndiqni planin tonë të fitnesit, për sa kohë që punoni shumë, patjetër do të ketë ndryshime.
Ne ofrojmë gjithashtu një shumëllojshmëri programesh ushtrimesh dhe klasa fitnesi për pjesë të ndryshme të trupit. Zhbllokoni më shumë klasa të ndryshme duke ushtruar çdo ditë.
Veçoritë
Ushtrimet kryesore: Ushtrimet më efikase, vazhdoni çdo ditë
Stërvitja e barkut: Ushtrimi kryesor kryesor, shtrëngimi i barkut ndihmon në shtrëngimin e thelbit të të gjithë personit.
Stërvitja e gjoksit: Bëni shpatullat tuaja më të larta dhe dukeni mirë me kostum
Ushtrimet thelbësore: Muskujt thelbësorë janë një term ombrellë. Muskujt bërthamë janë muskujt e vendosur në qendër të bustit të njeriut dhe përgjegjës për mbrojtjen e shtyllës kurrizore. Pozicioni i grupit të muskujve kryesor ka të bëjë me strukturën e grupit të muskujve në trupin e njeriut nga poshtë diafragmës, rreth belit, barkut, qendrës së trungut deri në dyshemenë e legenit dhe përbëhet nga muskuj në pjesë të ndryshme të pjesës së thellë dhe sipërfaqësore. shtresa, të tilla si barku. Muskujt, shpinën, glutes, kofshët.
Sipas temave të ndryshme, ne ofrojmë gjithashtu një shumëllojshmëri kursesh të ndryshme fitnesi. Ndiqni APP-në tonë, për sa kohë që këmbëngulni, patjetër që do të keni një vetvete krejt të re.
Më shumë rreth BMI:
Niveli normal: 18.5 deri në 23.9
Qëllimi i inspektimit: vlerësimi i gjendjes ushqyese, shkallës së obezitetit ose zhvillimit fizik
Sugjerime për përshtatje: përmirësimi i mëtejshëm i ekzaminimeve të tjera, kryerja e trajtimit përkatës për sëmundjen primare, i plotësuar me dietë dhe ndërhyrje në stilin e jetës.
Indeksi i masës trupore (BMI), i njohur gjithashtu si indeksi i masës trupore dhe indeksi i masës trupore, llogaritet duke pjesëtuar peshën (kg/lb) me katrorin e lartësisë (m/ft). Raporti i marrë nga kjo formulë mund të pasqyrojë densitetin e trupit të njeriut në një masë të caktuar.
Për shkak të metodës së thjeshtë të llogaritjes, tani përdoret gjerësisht për të vlerësuar gjendjen ushqyese të trupit të njeriut, shkallën e obezitetit ose nivelin e zhvillimit fizik.
Në rrethana normale, indeksi i masës trupore tek të rriturit është brenda intervalit normal prej 18,5 deri në 23,9. Nën 18.5 tregon peshë të ulët trupore
Mbi 23.9 tregon mbipeshë ose obezitet.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet e aplikacioneve dhe cilësia e funksionimit dhe ID-të e pajisjeve ose të tjera
Të dhënat nuk janë të enkriptuara
Të dhënat nuk mund të fshihen
Vlerësime dhe komente
4,5
475 komente
Ç'të reja ka
Bugs Fixed!