Ky aplikacion ka një bazë të dhënash të ushtrimeve për ngritjen e peshave dhe rutinave të stërvitjeve të para-konfiguruara.
Çdo ushtrim ka informacion të thelluar rreth ushtrimit dhe udhëzime se si t'i kryeni ato.
Krijoni një llogari dhe jepni informacion për shëndetin tuaj për të përcaktuar TDEE-në tuaj për t'ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja!
Përfshin këshilla për fillestarët nëse jeni i ri në botën e ngritjes së peshave.
Përditësuar më
30 pri 2024
Shëndeti dhe palestra
Siguria e të dhënave
arrow_forward
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale, Shëndeti dhe fitnesi dhe Fotografitë dhe videot