ProgressForge

Tobias Leuschner

Rreth këtij aplikacioni

ProgressForge është shoqëruesi juaj i stërvitjes për stërvitje të strukturuar force - nga planifikimi i stërvitjeve tuaja deri te vlerësimi i progresit tuaj.

PLANET E STËRVITJES
Krijoni planet tuaja të stërvitjes me çdo numër ushtrimesh, caktoni ato në ditë specifike të javës dhe konfiguroni sete, përsëritje, pesha dhe periudha pushimi për secilin ushtrim. Planet e stërvitjes mund të importohen gjithashtu si skedar JSON.

STËRVITJE AKTIVE
Gjatë stërvitjes suaj, thjesht kontrolloni setet e humbura, rregulloni peshën dhe përsëritjet në kohë reale dhe shtoni shënime për secilin set. Ushtrimet mund të shtohen spontanisht pa dalë nga plani. Një kohëmatës inteligjent pushimi sugjeron automatikisht peshën e përdorur për herë të fundit për secilin set.

PROGRES & HISTORIKU
Çdo stërvitje e përfunduar ruhet me kohëzgjatjen, setet, kaloritë e djegura dhe rrahjet mesatare të zemrës. Përparimi i peshës për secilin ushtrim shfaqet si një grafik, duke përfshirë nxjerrjen në pah automatike të rekordeve të reja personale (PR).

RRAHJA E ZEMRËS
Lidhni një monitor të rrahjeve të zemrës BLE (profil standard i rrahjeve të zemrës) me rilidhje automatike për të parë dhe analizuar rrahjet e zemrës tuaj drejtpërdrejt gjatë stërvitjes suaj.

SHËNDETËSOR I LIDHURI
Stërvitjet e përfunduara, të dhënat e rrahjeve të zemrës dhe konsumi i kalorive sinkronizohen automatikisht me Health Connect pas stërvitjes suaj - për një pasqyrë qendrore të të gjitha të dhënave tuaja shëndetësore.

TË DHËNAT E TRUPIT
Pesha, gjatësia, gjinia dhe viti i lindjes mund të importohen nga Health Connect ose të futen manualisht.

ProgressForge ruan të dhënat tuaja të stërvitjes lokalisht në pajisje - shpejt, me besueshmëri dhe pa ruajtje në cloud.