FORMA

Forma

Blerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Aplikacioni celular FORMA përgatit një plan personal diete të shëndetshme për ju dhe me aplikacionin mund të gjurmoni kaloritë dhe makronutrientët e konsumuar.

Aplikacioni përgatit një plan diete personale për ju bazuar në parimin e një diete të shëndetshme dhe të larmishme dhe duke marrë parasysh qëllimin tuaj, pra nëse doni të humbni, mbani apo shtoni peshë.

Me aplikacionin, jo vetëm që mund të humbni peshë dhe të formoni trupin tuaj, por gjithashtu të shijoni ushqime të larmishme, të shijshme dhe të shëndetshme!

Aplikacioni ju tregon se cilat janë nevojat tuaja ditore për energji dhe makronutriente. Nëse është e nevojshme, ju mund të përcaktoni kaloritë dhe makronutrientët vetë ose nën drejtimin e një specialisti.

Ndiqni një plan personal të ushqyerjes ose gjurmoni të ushqyerit në mënyrë të pavarur. Ju keni një bazë të dhënash të produkteve dhe ushqimeve vendase në dispozicionin tuaj - përdorni kërkimin ose skanoni barkodin dhe ditari llogarit automatikisht si kaloritë ashtu edhe makronutrientët. Ditari i të ushqyerit tregon gjithashtu ecurinë e ditës suaj dhe atë përgjatë vakteve të ndryshme.

Përdorni një koleksion recetash të përditësuar vazhdimisht. Në të do të gjeni shumë receta të thjeshta, të shijshme dhe të shëndetshme për veten dhe të gjithë familjen. Recetat mund të plotësohen dhe ndryshohen, si dhe të zëvendësohen përbërësit e recetës. Ju gjithashtu mund të krijoni recetat tuaja personale. Aplikacioni llogarit automatikisht kaloritë dhe makronutrientët për secilën recetë.

Ndiqni përparimin tuaj. Për ta bërë këtë, mund të gjeni statistika dhe një grafik të peshës trupore dhe kalorive të konsumuara në aplikacion. Analizoni dhe kontrolloni!

Nëse jeni gati për të ndryshuar, shkarkoni dhe filloni!