Headache Diary - Migraine & He

Fitric

Blerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Ky ditar është krijuar për ju që ta përdorni në shtëpi për të gjetur dhimbjet e kokës. Regjistrimi i detajeve të sulmeve të migrenës ose dhimbjes së kokës mund të jetë i dobishëm. Mund të ndihmojë:
- mjeku juaj bën një diagnozë
- ju i njihni shkaktarët dhe shenjat paralajmëruese
- vlerësoni nëse mjekimi juaj akut ose parandalues ​​po funksionon
- tregoni ndonjë model ndaj sulmeve.

Pavarësisht se si e quani atë - ditar i dhimbjes së kokës, ditar i migrenës, përcjellës i dhimbjes së kokës - mbajtja e shenjave të simptomave tuaja mund të jetë një mjet i gjithanshëm për të ndihmuar në menaxhimin më të mirë të migrenës. Ky informacion mund të mblidhet në mënyra të shumta, nga revista fizike tek aplikacionet e smartphone -ve deri te tabelat dixhitale. Nuk ka asnjë mënyrë të gabuar për të regjistruar simptomat tuaja të migrenës - thjesht gjeni një mënyrë që funksionon më mirë për ju dhe qëndroni me të.

Sa më gjatë të gjurmoni migrenën tuaj, aq më shumë do të dilni nga ditari i dhimbjes së kokës. Me kalimin e kohës, modelet mund të fillojnë të shfaqen, duke ju ndihmuar të kuptoni shkaktarët tuaj, se si ilaçet ndikojnë tek ju dhe më shumë. Një nga përfitimet kryesore të ndjekjes së simptomave të migrenës është se ju do të jeni në gjendje të ndani informacionin me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor, duke ndihmuar në përmirësimin e strategjisë tuaj të trajtimit.

Mbajtja e një ditari të dhimbjes së kokës mund t'ju ndihmojë të kuptoni se çfarë lloj dhimbjesh të kokës merrni dhe cili trajtim funksionon më mirë për ju. Ju gjithashtu mund të jeni në gjendje të zbuloni se cilat janë shkaktarët e dhimbjes tuaj të kokës, të tilla si ushqime të caktuara, stresi, probleme me gjumin ose aktivitet fizik. Merrni ditarin tuaj të dhimbjes së kokës tek mjeku juaj. Së bashku ju mund të shikoni historinë tuaj të dhimbjes së kokës dhe të kërkoni modele të dhimbjeve të kokës.

Revista jonë e migrenës mund t'ju ndihmojë të mbani shënim çdo model dhe shkaktar për t'i treguar mjekut tuaj të kujdesit shëndetësor që të dalë me planin më të mirë të trajtimit.