Transformoni jetën tuaj duke përdorur fuqinë e frymëmarrjes me Hüff - aplikacionin e frymëmarrjes së drejtuar. Me Hüff, ju mund të shfrytëzoni thjeshtësinë e teknikave të frymëmarrjes për të përmirësuar mirëqenien tuaj mendore dhe fizike. Ju mund të hyni në një gjendje meditimi të thellë dhe të përjetoni nivele të larta energjie, fokus të përmirësuar dhe lehtësim stresi përmes një sërë frymëmarrjesh dhe mbajtjesh.
Këto teknika janë të arritshme për të gjithë në çdo kohë, kudo. Aplikacioni Hüff ofron udhëzime gjithëpërfshirëse, përmbledhje të hollësishme të sesioneve dhe kohë të mbajtjes së frymës për të përmirësuar praktikën tuaj. Thjesht zgjidhni një ushtrim frymëmarrjeje, ndiqni udhëzimet dhe lëreni aplikacionin t'ju udhëheqë gjatë procesit.
Teknikat e frymëmarrjes përfshijnë:
- Frymëmarrja Wim: rrit energjinë dhe fokusin
- Frymëmarrja në kuti: lehtësues i fuqishëm i stresit
Gjurmo përparimin
Ciklet e frymëmarrjes të drejtuara për të përmirësuar praktikën
Mban frymë zhytëse
Përmbledhje të hollësishme të sesioneve
Ndiqni statistikat tuaja
Lidhu me Hüff:
Instagram - https://www.instagram.com/huff.breathwork
Facebook - https://www.facebook.com/huff.breathwork
Keni një pyetje? Na dërgoni një email në huff@ightyfour.dev
Wim Hof™ është një markë emri e regjistruar e Innerfire BV dhe nuk është e lidhur me aplikacionin Hüff. Sidoqoftë, ne ofrojmë teknikën Wim Breathing si një nga ushtrimet tona të frymëmarrjes të drejtuara.
Politika e privatësisë
https://huffbreathwork.app/privacy/
Ju lutemi vini re se ndërsa aplikacioni Hüff është një mjet i vlefshëm për zhvillimin personal, ai nuk është një zëvendësim për këshillat mjekësore. Ne rekomandojmë fuqimisht të konsultoheni me një profesionist të kujdesit shëndetësor përpara se të filloni ndonjë praktikë të re të frymëmarrjes për t'u siguruar që ajo të përputhet me nevojat tuaja individuale shëndetësore.
Përditësuar më
14 sht 2025