Home Workout - No Equipment

i-Care Fit Studio

Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Ushtrimet në shtëpi sigurojnë rutinat e përditshme të stërvitjes për të gjitha grupet tuaja kryesore të muskujve. Me vetëm disa minuta në ditë, ju mund të ndërtoni muskuj dhe të mbani fitnesin në shtëpi pa qenë e nevojshme të shkoni në palestër. Nuk nevojiten pajisje ose trainer, të gjitha ushtrimet mund të kryhen vetëm me peshën tuaj trupore.

Aplikacioni ka stërvitje për barkun, gjoksin, këmbët, krahët dhe prapanicën tuaj, si dhe stërvitje për tërë trupin. Të gjitha stërvitjet janë hartuar nga ekspertë. Asnjë prej tyre nuk ka nevojë për pajisje, kështu që nuk ka nevojë të shkosh në palestër. Edhe pse duhen vetëm disa minuta në ditë, ai mund të tonifikojë në mënyrë efektive muskujt tuaj dhe t'ju ndihmojë të merrni gjashtë bark të paketuar në shtëpi.

Rutinat e ngrohjes dhe shtrirjes janë krijuar për tu siguruar që ju të ushtroni në një mënyrë shkencore. Me animacione dhe udhëzime video për secilin ushtrim, mund të siguroheni që përdorni formën e duhur gjatë çdo ushtrimi.

Rrini në stërvitjet tona në shtëpi dhe do të vini re një ndryshim në trupin tuaj në vetëm disa javë të shkurtra.

Karakteristikat
* Rutinat e ngrohjes dhe shtrirjes
* Regjistron progresin e trajnimit automatikisht
* Grafiku ndjek tendencat tuaja të peshës
* Personalizoni rikujtesat tuaja të stërvitjes
* Udhëzime të hollësishme për video dhe animacione
* Humbni peshë me një trajner personal
* Ndani me miqtë tuaj në rrjetet sociale

Dëshiron aplikacionin e Bodybuilding?
Po kërkoni një aplikacion për ndërtimin e trupit? Asnjë aplikacion i kënaqur për ndërtimin e trupit? Provoni aplikacionin tonë të ndërtimit të muskujve! Ky aplikacion për ndërtimin e muskujve ka stërvitje efektive për ndërtimin e muskujve dhe e gjithë stërvitja për ndërtimin e muskujve është krijuar nga eksperti.

Dëshiron aplikacionin për trajnim të forcës?
Nuk është vetëm një aplikacion i muskujve të ndërtuar, por edhe një aplikacion i trajnimit të forcës. Nëse ende jeni duke kërkuar stërvitje për ndërtimin e muskujve, aplikacione për ndërtimin e muskujve ose aplikacion për trajnimin e forcës, këto aplikacione për ndërtimin e muskujve janë më të mirat që mund të gjeni midis aplikacioneve për ndërtimin e muskujve.

Ushtrime në shtëpi për burra
Dëshiron stërvitje efektive në shtëpi për burrat? Ne ofrojmë stërvitje të ndryshme në shtëpi për burrat që të bëjnë stërvitje në shtëpi. Stërvitja në shtëpi për burra është provuar se ju ndihmon të merrni gjashtë abs në pako brenda një kohe të shkurtër. Ju do të gjeni stërvitjen në shtëpi për burrat që është më e përshtatshme për ju. Provoni stërvitjen tonë në shtëpi për burra tani!

Ushtrime të djegies së dhjamit & Ushtrime Hiit
Stërvitjet më të mira për djegien e dhjamit dhe stërvitjet hiit për një formë më të mirë të trupit. Djegni kalori me stërvitje për djegien e dhjamit dhe bashkohuni me stërvitje për të marrë rezultatet më të mira.

Ushtrime të shumëfishta
Push ups, squats, ulur ups, dërrasë, përtypje, ulur në mur, hedhje, hedhje, grusht, zhytje triceps, lunges ...

Traineri i fitnesit
Aplikacionet më të mira të fitnesit dhe aplikacionet e stërvitjes. Të gjitha stërvitjet në sport dhe palestër në këtë aplikacion stërvitje dhe aplikacione palestër janë krijuar nga një trajner profesionist i fitnesit. Udhëzues i stërvitjes së sportit dhe palestrës përmes ushtrimeve, stërvitjeve në palestër dhe sporteve, ashtu si të kesh një trajner personal të fitnesit në xhep!