Shkarkoni aplikacionin pa dietë për atë që hani, zgjidhni dieta, kërkoni përbërës ushqimorë dhe skanoni përbërësit e ushqimit për të ngrënë dhe blerë të shëndetshëm.
Versioni i fundit i vitit 2021 përmban mbi 3,000 përshkrime origjinale të përbërësve të ushqimit, duke përfshirë të gjithë aditivët E dhe pjatat e njohura, të përgatitura nga nutricionistët, dhe dhjetëra mijëra produkte ushqimore, përfshirë bio dhe eko. Ne ju ndihmojmë të bëni zgjedhje më të mira ushqimore duke siguruar informacione ekspertësh mbi produktin e skanuar. Ne jetojmë në një epokë ku ushqimi përpunohet shumë ose vjen nga burime të ndryshme - nuk jemi gjithmonë të sigurt nëse është ushqim i shëndetshëm. Tani ju lehtë mund të dalloni se çfarë është e mirë dhe çfarë është e keqe për ju. Ne përditësojmë bazën e të dhënave në baza të vazhdueshme me rekomandimet më të fundit dietike dhe ndryshimet në ligj për të përfshirë të gjithë përbërësit që konsiderohen të dëmshëm.
Falë "Ju e dini se çfarë hani" jo vetëm që do të mësoni më shumë për një përbërës ose produkt të caktuar, por gjithashtu do të kontrolloni përputhshmërinë e tij me dietën tuaj dhe profilet ushqyese. Jeni vegjetal? A vuani nga hipertensioni? A keni nevojë të shmangni laktozën ose të keni alergji ndaj glutenit - sëmundje celiac? Apo jeni shtatzënë? Kontrolloni se si përbërja e një produkti të caktuar do të ndikojë në shëndetin tuaj dhe nëse është në përputhje me dietën tuaj. Alergjia, intoleranca ndaj ushqimit, dieta e pasur me përbërës të veçantë - mbajeni nën kontroll dhe bëni pazar të shëndetshëm. Ju gjithashtu mund të përcaktoni përbërësit tuaj të preferuar ose të padëshiruar dhe t'i gjeni lehtësisht në produktet e provuara. Ushqimi i shëndetshëm gjithashtu duhet të jetë i shijshëm, kështu që nëse e urreni spinaqin ose jeni alergjik ndaj luleshtrydheve, aplikacioni do t’ju paralajmërojë për përmbajtjen e tyre.
Funksionet më të rëndësishme:
- një bazë të dhënash prej 3000 përbërësish me përshkrime ekspertësh, e ndarë në 44 kategori
- baza e të dhënave të barkodit me informacion në lidhje me përbërjen, përfshirë ushqimin organik dhe eko të shëndetshëm
- skaner i shpejtë i barkodit me kursimin e historisë së kërkimit
- kërkimi i përbërësve të ushqimit në mënyrë alfabetike, me dorë ose sipas kategorive
- përshkrimi i saktë i secilit përbërës
- baza e të dhënave të të gjithë E-aditivëve me informacion në lidhje me efektet shëndetësore
- mbi 40 dieta të zhvilluara nga dietologë: eliminimi, parandalues, funksional, për sëmundjet popullore dhe etapa të ndryshme të jetës
- analiza e përputhshmërisë së përbërësve dhe produkteve me dietën e zgjedhur!
- blog lajmesh dhe diete
Ky informacion do t'ju ndihmojë të merrni vendime të informuara se çfarë të hani dhe të bëni blerje të shëndetshme për ju dhe të dashurit tuaj. Ushqimet e përfunduara shpesh përmbajnë nivele çuditërisht të larta të kripës, sheqerit dhe yndyrës së ngopur, dhe informacioni ushqimor në etiketat e paketimit mund të jetë mashtrues. "Ju e dini se çfarë hani" është një analizë e shpejtë e lëndëve ushqyese dhe alergeneve, si dhe përputhshmëria e produkteve specifike me dietën e zgjedhur. Bërja e ndryshimeve edhe të vogla në dietën tuaj mund të ndihmojë në parandalimin e shumë problemeve shëndetësore, duke përfshirë presionin e lartë të gjakut, kolesterolin e lartë, obezitetin dhe diabetin e tipit 2. Kjo, nga ana tjetër, mund të ndihmojë në uljen e incidencës së sulmeve në zemër, goditje në tru dhe disa lloje të kancerit. Ushqimi i shëndetshëm është i rëndësishëm! :)
Blerjet brenda aplikacionit:
- monitorimi i një numri të pakufizuar të dietave
- 100 pako shtesë të skanimeve
- përjashtimi i reklamave
- të gjitha në një, pra Paketa Premium në një pajtim të rinovueshëm
Nëse gjeni një përbërës që mungon ose dëshironi të sugjeroni një dietë tjetër, na shkruani në dieta@wieszcojesz.health.