Aplikacioni Calm Exercise është një aplikacion celular falas dhe i lehtë për t'u përdorur, i cili ju ndihmon të reduktoni shpejt stresin dhe të praktikoni ushtrime të thjeshta shtrirjeje. Me aplikacionin, mund të gjeni relaksim pikërisht në pëllëmbën e dorës! Ai përmban sesione audio të drejtuara që janë krijuar për t'ju ndihmuar të relaksoheni dhe të ripërqendroni mendjen tuaj. Muzika qetësuese do të ndihmojë në promovimin e një ndjenje paqeje dhe ekuilibri të brendshëm. Aplikacioni përfshin gjithashtu ushtrime të thjeshta shtrirjeje që mund t'i përdorni për të lehtësuar tensionin në trupin tuaj dhe për të relaksuar muskujt tuaj. Të gjitha ushtrimet janë të shpejta, të lehta për t'u ndjekur dhe më e rëndësishmja, efektive! Me vetëm disa minuta praktikë çdo ditë, aplikacioni Calm Exercise do t'ju ndihmojë të qëndroni të shëndetshëm, të relaksuar dhe në një kornizë më pozitive të mendjes. Shkarkojeni sot dhe gjeni qetësinë tuaj të brendshme!