Ka dy gjëra që janë më të rëndësishmet për të fjetur. E para është koha e rregullt e gjumit dhe e dyta është aktiviteti i ditës. Arrini të dyja me aplikacionin!
Mund të përdorni alarmin e gjumit për të krijuar një zakon të rregullt të gjumit. Formoni një zakon të qëndrueshëm të gjumit me një alarm gjumi të përbërë nga një alarm gjumi dhe një alarm zgjimi.
Me alarmin e zgjimit, mund të zgjoheni nga një gjumë i lehtë 20 minuta para se të zgjoheni.
Përjetoni gjumë të thellë me listën tonë të kontrollit. Cilësia e gjumit ndikohet nga aktiviteti i ditës. Përmirësoni cilësinë e gjumit tuaj duke arritur një listë kontrolli që ndihmon gjumin, duke përfshirë rrezet e diellit, kafeinën dhe stërvitjen. Nëse arrini vazhdimisht 100% të listës kontrolluese, mund të fitoni një simbol.
Kontrolloni regjistrin tuaj të gjumit. Gjumi regjistrohet nga shtypja e butonit të fillimit të gjumit ose aktivizimi i kohëmatësit automatik të fillimit të gjumit deri në momentin e lëshimit të alarmit të zgjimit. Kontrolloni historinë tuaj të gjumit me grafikë të pastër.
Kohëmatësi automatik i fillimit të gjumit ju lejon të filloni të regjistroni gjumin tuaj pa shtypur butonin e fillimit të gjumit.
Vendosni një alarm thjesht duke përdorur alarmin periodik. Ju lehtë mund të vendosni një alarm zgjimi duke zgjedhur kohën e dëshiruar të zgjimit nga lista e listuar në rritje prej 90 minutash të cikleve të gjumit.