Ditari Dietë-Regjistrimi Dietë-Menaxhimi i Peshës-Dieta
** Shtohet funksioni i trajnimit në shtëpi **
** Cilësimi i alarmit është shtuar **
** U shtua funksioni i yogës së fytyrës **
** Karakteristika të tjera të dobishme janë në punë **
** Funksionet e rezervimit dhe rivendosjes janë shtuar **
** Funksioni BMI i shtuar **
** Funksioni i kalendarit u shtua **
** Funksioni i pirjes së ujit është shtuar. **
Ju mund të regjistroni dhe menaxhoni dietën tuaj në ditarin e dietës.
Thjesht ruani dhe ndani kujtimet me fotot se kur, kush dhe ku keni ngrënë
Ju nuk mund të mbani mend nëse keni marrë ilaçe apo jo?
Thjesht kontrolloni dhe kontrolloni me ditarin tuaj të dietës.
A jeni në dietë?
Thjesht shkruani peshën tuaj dhe kontrolloni me lehtësi ndryshimin e peshës tuaj dhe keni sukses në dietë
Ju gjithashtu mund të shkruani një ditar të thjeshtë.
Ndryshoni ngjyrën e temës dhe zgjidhni ngjyrën tuaj për ta menaxhuar
Regjistroni dietën tuaj
Regjistroni dietën tuaj me menaxhim të thjeshtë të dietës dhe keni sukses në menaxhimin e peshës
Thjesht regjistrimi dhe kontrolli i jetës sime të përditshme është një ndihmë e madhe për dietën time.
Regjistroni lehtësisht përmbajtje të ndryshme që lidhen me dietën, siç janë dieta, ushtrimet fizike dhe pesha, dhe kontrolloni ato me grafikë.
-Memo
Dieta fillon me rekordin e dietës.
Ju mund të kontrolloni modelin dhe sasinë tuaj të ngrënies përmes regjistrit tuaj të dietës.
Ashtë një ndihmë e madhe për të hyrë në zakonin e planifikimit dhe përshtatjes me qëllimet tuaja.
-Rekord ushtrimi
Për një trup elastik dhe të shëndetshëm, ushtroni dhe regjistroni edhe pak çdo ditë.
- pesha
Nëse e regjistroni në mënyrë periodike, lehtë mund të shihni ndryshimet tuaja përmes grafikut.
- memorandum
Mos ngurroni të shkruani informacionin tuaj të dietës ose atë që dëshironi të regjistroni.
- Foto
Ndani dietën tuaj dhe ndani me të tjerët rreth jush.
Dietë me familjen, miqtë dhe kolegët
Regjistroni me lehtësi dietën tuaj ose statusin aktual.
Bothshtë stimuluese dhe e lehtë për tu krahasuar.
Imagjinimi i vetes që ndryshon pak nga pak dhe zakoni i regjistrimit në mënyrë të qëndrueshme do të ketë një efekt pozitiv.
Kjo gjithashtu ju tregon një tabelë peshe që është e lehtë për t’u kuptuar me një vështrim duke futur peshën tuaj çdo ditë dhe duke marrë shënime nëse jeni duke ushtruar apo pirë.
Nëse e shihni veten duke iu afruar peshës suaj të synuar në një grafik, gatishmëria juaj për dietë do të digjet edhe më shumë.
Përditësuar më
19 nën 2021