Shkalla metabolike bazale llogaritet duke përdorur ekuacionin Harris-Benedict (version i përmirësuar) dhe formulën e Institutit Kombëtar të Shëndetit dhe të Ushqyerit. Ekziston edhe një numërim i kalorive që kërkohet për ditën. Ju lutemi përdorni atë për bukurinë, shëndetin dhe mirëmbajtjen e formës së trupit.
Vendosni një numër dhe rezultati do të azhurnohet në kohë reale. Mund ta shikoni shpejt.
Përditësuar më
11 sht 2023