cocorus-マインドフルネス瞑想/睡眠/ASMR/自然音

Excite Japan Co., Ltd.

Blerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Një zakon i ri relaksues i "shikimit dhe dëgjimit" për të nxitur gjumë, për t'u rikuperuar nga lodhja, për të lehtësuar stresin dhe për t'u freskuar.
Cocorus është një aplikacion relaksimi që hidraton zemrën tuaj me dëgjim të pakufizuar të meditimit të ndërgjegjes, ASMR dhe tingujve natyrorë mjedisorë.

Meditimi i ndërgjegjes është fitnesi i trurit.
Ju mund ta punoni atë në çdo kohë, kudo, ndërsa jeni shtrirë ose ulur.
Cocorus ofron një grup të pasur programesh meditimi të krijuara dhe të mbikqyrura nga profesionistë kryesorë vendas dhe ndërkombëtarë të ndërgjegjes.

Do t'ju qetësojë në çdo situatë, si një natë kur nuk mund të flini dhe ndiheni të shqetësuar, një mëngjes kur trupi juaj ndihet i rëndë sepse nuk mund të shpëtoni nga lodhja, stresi gjatë udhëtimit tuaj të përditshëm për në punë ose në shkollë. ose tension para një provimi ose prezantimi të rëndësishëm, dhe do t'ju ndihmojë të ndiheni rehat dhe të relaksuar. Masu.
Meditimi i ndërgjegjes është efektiv jo vetëm për t'u çlodhur dhe freskuar, por edhe për të përmirësuar përqendrimin dhe produktivitetin.


■Rekomandohet për këta persona

・Njerëzit që janë të stresuar për gjumin e tyre, si p.sh. nuk mund të flenë, kanë probleme për të fjetur ose kanë gjumë të cekët.
・Njerëzit që ndikohen nga emocione negative si ankthi, stresi dhe vetmia
・Ata që vazhdimisht ndihen të lodhur për shkak të stresit të një dite të ngarkuar.
・Njerëzit që kanë vështirësi të kontrollojnë emocionet e tyre sipas dëshirës
・Njerëzit që duan të përmirësojnë përqendrimin e tyre dhe të përmirësojnë performancën e tyre në punë ose studim
・Njerëz që duan të shërohen nga tingujt dhe imazhet e bukura
・Ata që duan të shikojnë ASMR pa reklama
・Ata që duan të përdorin ASMR me riprodhim në sfond


[Hyrja e përmbajtjes së meditimit të ndërgjegjes]

Nga programet e thjeshta që çdokush mund të praktikojë duke filluar nga sot, deri te programet e plota që praktikuesit e avancuar të meditimit të ndërgjegjes mund të bëjnë çdo ditë. E gjithë përmbajtja ofrohet në japonisht me një udhëzues audio të lehtë për t'u kuptuar.

■Lehtësimi i ankthit për të cilin nuk e dini arsyen
Duke përdorur një metodë të quajtur ditar, unë shkruaj të gjitha gjërat që nuk më pëlqejnë ose ndihem në ankth dhe rivendos të menduarit tim.

■Kur nuk mund të flesh sepse të ka mbushur koka
Duke përsëritur tensionin dhe relaksimin dhe duke e bërë sistemin nervor parasimpatik dominues, ju mund të lehtësoni ankthin dhe ankthin e pamundësisë për të fjetur.

■Meditim që mund të bëhet gjatë ecjes
Ky është një meditim për të përmirësuar përqendrimin tuaj gjatë ecjes në udhëtimin tuaj të përditshëm për në punë ose në shkollë.

■10 minuta meditim pas punës
Është një seancë e butë 10-minutëshe për të vënë re stresin dhe lodhjen duke vëzhguar trupin tuaj dhe për t'i dhënë vetes disa lëvdata.

■Meditim relaksues për të ndjerë natyrën
Është një meditim imazhi që sjell energjinë e natyrës përmes frymëmarrjes dhe pastron stresin dhe toksinat mendore.

■ Pastroni mendjen dhe përmirësoni cilësinë e gjumit
Meditimi i skanimit të trupit Zen dhe Mindfulness. Përmirëson cilësinë e gjumit, lehtëson lodhjen dhe rregullon sistemin nervor autonom

■Krijoni marrëdhënie të mira me partnerët
Ky është një meditim që do t'ju çojë në një gjendje ku mund të ruani një marrëdhënie të mirë pa ndryshuar vlerat e partnerit ose të vetë.

■Meditim i vaktit
Është një meditim që përdor një metodë të quajtur të ushqyerit e ndërgjegjshëm për t'ju dhënë kënaqësi dhe paqe mendore, dhe gjithashtu ka një efekt diete.

■Ribalanconi hormonet e grave
Një meditim për gratë që qetëson sistemin nervor autonom dhe nxit rrjedhjen e gjakut duke u fokusuar në frymëmarrjen e thellë duke u relaksuar.

■Meditim për të lehtësuar tensionin në 3 minuta
Ja ku eshte! Ju lutemi kontrolloni atë përpara konkursit. Përdorni ndjesitë në këmbët tuaja për të rivendosur ndjenjat tuaja ankthi dhe për t'u çlodhur.

■Lëvizni trupin tuaj për të rikuperuar energjinë
Ofron stimulim të këndshëm për trupin, lehtëson ngurtësimin dhe ndihmon në lehtësimin e lodhjes së trurit duke çuar në një gjendje ku është më e lehtë të marrësh frymë.

■Lehtësoni ndjenjat e zemërimit
Ky është një meditim që ju lejon të kontrolloni më mirë emocionet tuaja pa u lëkundur nga zemërimi.



[Hyrja e përmbajtjes ASMR]

Gjithçka origjinale! Videot ASMR që mund të shijohen në video vertikale me ekran të plotë. Ai mbështet riprodhimin në sfond, kështu që ju mund të shijoni vetëm tingullin ndërsa përdorni internetin ose aplikacione të tjera.
ASMR krijuar edhe nga Youtuberë të njohur!

・Slime sfungjeri
・Tingulli i copëtimit të çokollatës
·akull i thatë
· shampo
· furçë
·stilograf

Të tillë


[Prezantimi i përmbajtjes së tingullit natyror mjedisor]

Një sërë tingujsh mjedisorë natyrorë që janë nostalgjikë dhe të njohur për veshët tuaj!
Ka gjithashtu një shumëllojshmëri të gjerë tingujsh bazë, si zhurma e shiut, zhurma e një përroi, zhurma e një ujëvare dhe zhurma e valëve.

・Fushë me brekë ku këndojnë bretkosat e pemëve
・Kanë kullotë me brumbuj që cicërijnë
・Natën e verës në fshat
・Mali pranveror ku këndojnë çifkat
・ Zogjtë e egër të Karuizawa
・Përrenj të pastra të Yakushima
・ Nagisa e ishullit Ishigaki
・Natën në qendër të qytetit
・Një faltore e gjallë
・ Valë të qeta të mëngjesit në ishullin Hawaii

Të tillë


[Rreth tarifave]

Plani me pagesë (1 muaj/6 muaj/1 vit)

■Shënime për abonimet e rregullta

Duke u abonuar në një plan me pagesë, mund të përdorni të gjitha përmbajtjet e Cocorus. (Përfshirë disa përmbajtje falas)
*Për përdoruesit për herë të parë, do të zbatohet një periudhë prove falas. Nëse e anuloni abonimin tuaj gjatë periudhës së provës falas, nuk do të tarifoheni.

Plani i paguar
　Plani 1 mujor: 600 jen (me taksa)
　Plani 6 mujor: 3,000 jen (me taksa)
　Plani 12 mujor: 4800 jen (përfshirë taksa)


■Politika e privatësisë
https://cocorus.excite.co.jp/app/privacy_policy.html

■Kushtet e përdorimit
https://cocorus.excite.co.jp/app/tos.html


Nëse keni ndonjë problem ose kërkesë, ju lutemi na kontaktoni duke përdorur URL-në e mbështetjes më poshtë.
Personi përgjegjës do të përgjigjet.
https://supportcenter.excite.co.jp/portal/ja/kb/cocorus