KINNIK: workout tracker

Softwarehouse Co., Ltd.

Përmban reklama

Rreth këtij aplikacioni

Trajnues, a keni provuar ndonjëherë aplikacione të ndryshme për regjistrimin e stërvitjes së muskujve, por përfundimisht nuk i përdorni ato?

- Thjesht keni dashur të regjistroni rekordet e stërvitjes me lehtësi, por kur u përpoqët të regjistroni, u shfaqën qindra ushtrime dhe vështirë të gjeni ushtrimin që dëshironi.
- Ushtrimi që dëshironi të bëni është në fund të listës dhe është e mundimshme të zgjidhni stërvitjen çdo herë. Pastaj, ju dëshironi ta sillni ushtrimin në krye të listës, por nuk mund t'i renditni ushtrimet.
- Ka shumë ushtrime të panevojshme dhe ju dëshironi t'i fshini, por nuk ka asnjë mënyrë për të fshirë disa ushtrime të regjistruara që në fillim.
- Edhe pse ka pasur shumë ushtrime të regjistruara që në fillim, por nuk ka pasur asnjë ushtrim që keni dashur të bëni. Megjithatë, nuk është e mundur të regjistrohen lirisht ushtrime shtesë. Ose funksioni i regjistrimit për ushtrimin u ngarkua.
- Përpara regjistrimit të trajnimit, çdo herë shfaqen ilustrimet e trajnimit ose animacionet CG dhe ka një kohë të zbrazët përpara se të fillojë regjistrimi.
- Keni dashur të kontrolloni rezultatet e trajnimit dhe të bëni një analizë të vogël, por funksioni i analizës u ngarkua.

Nëse keni një përvojë të tillë, ju lutemi provoni të përdorni "KINNIK" një herë. Është një aplikacion për regjistrimin e stërvitjes së muskujve që mund të përdoret në funksionim.

───────────────
Karakteristikat e KINNIK
───────────────

Menaxho regjistrimet e stërvitjes së muskujve dhe peshës në ekranin e kalendarit
Në KINNIK, në ekranin e parë të kalendarit mund të shihni me një shikim se cilat ditë keni stërvitur. Ju gjithashtu mund të prekni një datë në kalendar për të parë stërvitjen tuaj për atë ditë.

Thjesht trokitni butonin për të filluar regjistrimin e stërvitjeve tuaja
Në KINNIK, mund të filloni të regjistroni stërvitjet tuaja menjëherë duke shtypur butonin (+) në ekranin e kalendarit.

Krijoni lirisht pjesët dhe ushtrimet tuaja të trupit stërvitor
Ju mund të regjistroheni, modifikoni, fshini dhe renditni lirisht pjesët dhe ushtrimet e trupit tuaj të stërvitjes për të zgjedhur me kujdes vetëm stërvitjen që ju nevojitet. Nuk ka nevojë të kërkoni trajnimin që dëshironi të bëni nga qindra ushtrime të regjistruara që në fillim.

Krijoni lirisht plane trajnimi sipas dëshirës tuaj
KINNIK ju jep lirinë për të krijuar një plan trajnimi që ju përshtatet më së miri, si p.sh. një plan trajnimi javor, metodë shtytje-tërheqje.

Lehtë për t'u kuptuar se si të zgjidhni ushtrimet stërvitore
Ushtrimet stërvitore shfaqen në secilën skedë të pjesëve të trupit, kështu që ju mund të zgjidhni shpejt një ushtrim pjesë-pjesë.
Ju gjithashtu mund të kaloni lehtësisht midis zgjedhjes bazuar në pjesën e trupit ose planin e stërvitjes në fluturim.
Përveç kësaj, ushtrimet stërvitore që kryhen më shpesh shfaqen automatikisht në skedën "freq. bërë" për ta bërë më të lehtë zgjedhjen e tyre.

Ekrani i regjistrimit të trajnimit i lehtë për t'u përdorur
Për të futur rekordin tuaj të stërvitjes, thjesht vendosni peshën dhe përsëritjet në kutinë e hyrjes për çdo grup, njëra pas tjetrës.
Kur futni një rekord, do të shfaqen pesë historitë e mëparshme të trajnimit dhe ju mund të kopjoni një rekord nga ndonjë nga pesë historitë e mëparshme. Ju gjithashtu mund të kopjoni regjistrimin nga grupi i mëparshëm në grupin tjetër.

Shikoni me lehtësi stërvitjet tuaja të regjistruara
Thjesht prekni përsëri stërvitjen e regjistruar nga kalendari dhe mund të kontrolloni grafikun e vëllimit të stërvitjes dhe grafikun e vlerësuar 1RMMax për pesë seancat e fundit stërvitore. dhe menuja e analizës është gjithashtu e disponueshme për konfirmim më të detajuar.

Ka shumë funksione analize
KINNIK ofron funksione analize si "grafiku i stërvitjes mujore", "lista mujore e trajnimit" dhe "gjithsej javore sipas pjesëve të trupit".
Ju gjithashtu mund të kontrolloni tendencat tuaja të peshës mujore në një grafik.

Funksioni rezervë
KINNIK ka një funksion rezervë dhe rikthimi në mënyrë që të mund të transferoni të dhënat tuaja të trajnimit në një telefon të ri kur zëvendësoni telefonin tuaj.


Nëse përdorni KINNIK, do të shihni se është një aplikacion i krijuar nga këndvështrimi i një praktikanti, me të gjitha funksionet e nevojshme pa tërhequr vëmendjen me pamjen e tij të ndezur apo numrin e ushtrimeve.
Pra, ju lutemi provoni KINNIK.

Ç'të reja ka

- Added a button to close the keyboard to the training record screen.