Mindfulness and Meditation

Total Cyber Tech Pvt Ltd

Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Përjetoni paqen me vetëdije dhe meditim!
Nisni një udhëtim qetësie dhe qartësie me aplikacionin tonë Mindfulness dhe Meditation. I krijuar si për fillestarët ashtu edhe për praktikuesit me përvojë, ky aplikacion ofron përmbajtje gjithëpërfshirëse për t'ju ndihmuar të zotëroni teknikat e vëmendjes, të përmirësoni fokusin dhe të arrini paqen e brendshme - të gjitha të aksesueshme jashtë linje.

Karakteristikat kryesore:
• Plotësoni qasjen jashtë linje: Praktikoni vëmendjen dhe meditimin në çdo kohë, kudo pa lidhje interneti.
• Përmbajtja e strukturuar: Mësoni hap pas hapi, nga teknikat bazë të vetëdijes deri tek praktikat e avancuara të meditimit.
• Aktivitetet mësimore ndërvepruese: Forconi të kuptuarit tuaj me:

Ushtrime të kujdesshme të frymëmarrjes

Praktikat e skanimit të trupit

Sesione meditimi të drejtuara

Praktikat e afirmimit për pozitivitet

Teknikat e vizualizimit

Ushtrime reflektimi me nxitje të ditarit
• Prezantimi me një temë me një faqe: Çdo teknikë paraqitet qartë në një faqe për t'u kuptuar më lehtë.
• Gjuha miqësore për fillestarët: Përvetësoni vëmendjen me udhëzime të thjeshta dhe të qarta.
• Përparimi vijues: Kaloni pa probleme nga konceptet themelore në praktikat e avancuara.

Pse të zgjidhni Mindfulness dhe Meditim - Qetësi dhe Fokus?
• Mbulim Gjithëpërfshirës: Përfshin një gamë të gjerë teknikash të ndërgjegjes dhe stileve të meditimit.
• Mjetet efektive të të mësuarit: Ushtrimet ndërvepruese përmirësojnë praktikën tuaj dhe thellojnë të kuptuarit.
• Gjuha e lehtë për t'u kuptuar: Udhëzimet e qarta e bëjnë ndërgjegjësimin të arritshëm për të gjithë.
• E përkryer për të gjithë nxënësit: I përshtatshëm për fillestarët, praktikuesit e avancuar dhe ata që kërkojnë lehtësim stresi.

E përkryer për:
• Individët që kërkojnë lehtësim stresi dhe relaksim.
• Studentët që duan të përmirësojnë fokusin dhe përqendrimin.
• Profesionistët që kërkojnë të rrisin produktivitetin përmes ndërgjegjësimit.
• Kushdo që është i interesuar për mirëqenien mendore dhe paqen e brendshme.

Rizbuloni qetësinë dhe fokusohuni me këtë aplikacion gjithëpërfshirës Mindfulness dhe Meditation. Filloni udhëtimin tuaj sot dhe transformoni mirëqenien tuaj mendore.