Step by Step - خطوة خطوة
5 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Hap pas hapi është një ndërhyrje dixhitale vetëndihme që i ndihmon njerëzit të përballojnë më mirë humorin e keq dhe stresin. Është zhvilluar nga Organizata Botërore e Shëndetësisë në bashkëpunim me Programin Kombëtar të Shëndetit Mendor në Ministrinë e Shëndetit Publik në Liban, aplikacioni ofron një përvojë të arritshme dhe të udhëhequr për të ndihmuar përdoruesit të përmirësojnë mirëqenien e tyre emocionale.
Hap pas hapi është një ndërhyrje elektronike vetëndihme 5-javore e ofruar përmes një aplikacioni ose faqeje interneti për smartphone, me motivim dhe udhëzime minimale në distancë (rreth 15 minuta në javë) të ofruara nga jo-specialistë të trajnuar të quajtur "ndihmës elektronikë", roli i tyre është vetëm të motivojnë përdoruesit të angazhohen me materialin e vetëndihmës. Hap pas hapi bazohet në teknika që janë treguar të jenë efektive në studime kërkimore, të tilla si aktivizimi i sjelljes, psikoedukimi, teknikat e menaxhimit të stresit, vetëbiseda pozitive, mbështetja sociale dhe parandalimi i rikthimit të ofruara përmes një historie të rrëfyer të një personazhi të ilustruar që ka përjetuar depresion dhe më pas është shëruar. Çdo seancë përbëhet nga një pjesë historie ku përdoruesit lexojnë ose dëgjojnë historinë e personazhit të ilustruar dhe një pjesë interaktive me një personazh të ilustruar mjek i cili ofron këshilla dhe teknika për të menaxhuar simptomat. Përdoruesit inkurajohen më pas të planifikojnë, caktojnë orare, praktikojnë dhe regjistrojnë aktivitetet e tyre midis seancave për të përfituar sa më shumë nga programi.
Pas disa vitesh zhvillimi, testimi dhe vlerësimi, Hap pas hapi tani zbatohet si një shërbim falas i ofruar në Liban, që nga viti 2021, i menaxhuar nga Programi Kombëtar i Shëndetit Mendor dhe i organizuar nga Embrace.
Mohim përgjegjësie: Ky aplikacion nuk ka për qëllim të jetë një zëvendësim për trajtim apo ndonjë lloj ndërhyrjeje mjekësore.
Ky program është përkthyer dhe përshtatur, me leje, nga programi "Hap pas hapi", i cili është °2018 i Organizatës Botërore të Shëndetësisë. Financimi: Për Libanin, ky program ka marrë fonde nga Fondacioni d'Harcourt dhe Banka Botërore.
Hap pas hapi është një ndërhyrje elektronike vetëndihme 5-javore e ofruar përmes një aplikacioni ose faqeje interneti për smartphone, me motivim dhe udhëzime minimale në distancë (rreth 15 minuta në javë) të ofruara nga jo-specialistë të trajnuar të quajtur "ndihmës elektronikë", roli i tyre është vetëm të motivojnë përdoruesit të angazhohen me materialin e vetëndihmës. Hap pas hapi bazohet në teknika që janë treguar të jenë efektive në studime kërkimore, të tilla si aktivizimi i sjelljes, psikoedukimi, teknikat e menaxhimit të stresit, vetëbiseda pozitive, mbështetja sociale dhe parandalimi i rikthimit të ofruara përmes një historie të rrëfyer të një personazhi të ilustruar që ka përjetuar depresion dhe më pas është shëruar. Çdo seancë përbëhet nga një pjesë historie ku përdoruesit lexojnë ose dëgjojnë historinë e personazhit të ilustruar dhe një pjesë interaktive me një personazh të ilustruar mjek i cili ofron këshilla dhe teknika për të menaxhuar simptomat. Përdoruesit inkurajohen më pas të planifikojnë, caktojnë orare, praktikojnë dhe regjistrojnë aktivitetet e tyre midis seancave për të përfituar sa më shumë nga programi.
Pas disa vitesh zhvillimi, testimi dhe vlerësimi, Hap pas hapi tani zbatohet si një shërbim falas i ofruar në Liban, që nga viti 2021, i menaxhuar nga Programi Kombëtar i Shëndetit Mendor dhe i organizuar nga Embrace.
Mohim përgjegjësie: Ky aplikacion nuk ka për qëllim të jetë një zëvendësim për trajtim apo ndonjë lloj ndërhyrjeje mjekësore.
Ky program është përkthyer dhe përshtatur, me leje, nga programi "Hap pas hapi", i cili është °2018 i Organizatës Botërore të Shëndetësisë. Financimi: Për Libanin, ky program ka marrë fonde nga Fondacioni d'Harcourt dhe Banka Botërore.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Nuk mblidhen të dhëna
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit mbledhjen e të dhënave
Ç'të reja ka
Bug fixes and performance improvements to enhance your experience.
Mbështetja e aplikacionit
phone
Numri i telefonit
+919914896525
Rreth zhvilluesit
EXQUITECH S A R L
mark.khadij@exquitech.com
Mgm Building Interior Road
Jall Ed Dib
Lebanon
+961 71 481 258
