Mirë se vini, ju lutemi hyni! Jemi të lumtur t'ju shohim këtu, gati për të mësuar më shumë rreth Hap pas Hapi.
Hap pas hapi është një program mbështetës i bazuar në prova, i ofruar përmes një aplikacioni ose uebsajti për smartphone, ai bazohet në teknika që janë treguar të jenë efektive në studimet kërkimore.
Ne e kemi zhvilluar këtë program për njerëzit në mbarë botën që po përjetojnë emocione të vështira, stres ose humor të ulët. Ai bazohet në njohuritë më të fundit në lidhje me këto emocione dhe si t'i trajtojmë ato. Programi është vetëndihmë dhe përmban një histori të rrëfyer që mund ta lexoni ose dëgjoni dhe që ju ndihmon të mësoni teknika për t'ju ndihmuar të ngrini disponimin dhe të reduktoni stresin. Programi mund të përfundojë në 5 deri në 8 javë dhe mbështetet me një telefonatë të shkurtër motivuese çdo javë nga një jo-specialist i trajnuar.
Në Liban, Hap pas hapi është testuar dhe po i ofrohet popullatës së përgjithshme nga një ekip bashkëpunues nga Programi Kombëtar i Shëndetit Mendor në Ministrinë e Shëndetit Publik, Organizatën Botërore të Shëndetësisë dhe OJQ-në Embrace.
Në Gjermani, Suedi dhe Egjipt, Hap pas hapi një studim i vazhdueshëm i ofruar refugjatëve sirianë nga një ekip kërkimor në Freie Universität Berlin, Gjermani.
Qëllimi i hulumtimit tonë është të vlerësojmë nëse hap pas hapi funksionon dhe të përmirësojmë programin bazuar në reagimet e përdoruesve.
Për ta arritur këtë, ne ofrojmë aplikacionin Hap pas hapi dhe faqen e internetit si pjesë e projekteve kërkimore në vende të ndryshme. Ne kemi nevojë për shumë njerëz për ta provuar atë, kështu që ju lutemi bashkohuni për të na ndihmuar!
 
Nëse jeni mbi 18 vjeç dhe jeni duke përjetuar stres ose humor të ulët, ju lutemi ndërhyni.
 
Nëse dëshironi të mësoni më shumë për projektin kërkimor Hap pas hapi në vendin tuaj, ose vetë programin, ju lutemi shkarkoni aplikacionin ose zgjidhni "Regjistrohu" në faqen e internetit Hap pas hapi.
 
Mohim përgjegjësie:
Ky aplikacion nuk ka për qëllim të jetë një zëvendësim për trajtim dhe as ndonjë lloj ndërhyrjeje mjekësore.
Ky program është përkthyer dhe përshtatur, me leje, nga programi “Hap pas Hapi” i cili është © 2018 Organizata Botërore e Shëndetësisë.
Financimi:
Për Libanin ky program ka marrë financim nga Fondation d'Harcourt.
Përditësuar më
23 maj 2024