MAP Companion është një aplikacion inovativ i projektuar për t'ju ndihmuar të vetë-monitoroni mirëqenien tuaj mendore nga kudo.
Ky aplikacion mbështetet në një instrument vlerësimi të validuar shkencërisht të quajtur Vetë-Testi i Vetë-Menaxhimit, i zhvilluar për t'ju ndihmuar të monitoroni ndjenjat e trishtimit, ankthit, stresit, lodhjes dhe rraskapitjes.
Vetë-Testi i Vetë-Menaxhimit përfshin pesë aspekte të mirëqenies mendore: ndërgjegjësimin për realitetin, marrëdhëniet personale, shikimin drejt së ardhmes, marrjen e vendimeve dhe ndërmarrjen e veprimeve. Aplikacioni MAP Companion merr përgjigjet tuaja dhe rrit ndërgjegjësimin për praninë e sfidave mendore. Përdorimi i rregullt i aplikacionit MAP Companion do t'ju ndihmojë të gjurmoni progresin tuaj me kalimin e kohës.
Përditësuar më
19 nën 2025