Nature sleep マイページ

Nature sleep

Rreth këtij aplikacioni

Isshtë një praktikë kurrikulare zbatimi i metodës së gjumit "Natyra e gjumit" që optimizon gjumin tuaj, realizon kontrollin e gjumit dhe ju lejon të jetoni në mënyrë efikase me një gjumë të shkurtër.
* Ju lutemi vini re se ky aplikacion është vetëm për studentët.

[Çfarë është gjumi i natyrës]
Gjumi natyror është programi i vetëm dhe i vetëm për trajnimin e gjumit të shkurtër që raportohet nga Shoqata e Trajnimit të Gjumit të Shkurtër në Japoni, ku mund të mësoni thelbin e gjumit nga gjumi i marrë nga kafshët aktive në botën natyrore dhe për njerëzit modernë. Një kurrikulë që optimizon gjumin.
Duke rivendosur thjesht aftësinë e njerëzve për të fjetur dhe duke e optimizuar atë për mjedisin modern, përgjumja e ditës nuk ndodh, koha e gjumit shkurtohet dhe si rezultat, koha e aktivitetit zgjatet shumë. Une mundem.
Ju nuk do të detyroheni të flini për një kohë të shkurtër dhe nuk do të shkurtoni sasinë e gjumit që ju duhej fillimisht. Përkundrazi, rezultatet e ekzaminimeve shëndetësore janë më të mira dhe më shumë njerëz janë të motivuar të bëjnë gjëra sesa para se të praktikonin gjumin e Natyrës.
Ne besojmë se gjumi më i shkurtër nuk është i rëndësishëm, por më shumë kohë aktiviteti në jetë.

【Përmbajtje

Videos12 video leksionesh
--77 video mbështetëse
- Video që shpjegon rregullat e veprimtarisë bazuar në teorinë e gjumit të natyrës
--Udhëzues për udhëzimet e gjumit
- Funksioni origjinal i regjistrimit të gjumit
- Praktikoni funksionin e regjistrimit të rregullave të veprimtarisë
--Regjistrimi i funksionit të përgjumjes
--Listimi dhe grafikimi i secilit rekord

[Përdorimi i shërbimeve të rastësishme]

- Buletini i Pyetjeve dhe Përgjigjeve
- Rezervimi dhe ndryshimi i sesioneve online nga instruktorët
--Postimi i pyetjeve paraprake në seancat në internet
――Kontrollimi dhe pjesëmarrja në orarin e ngjarjeve për t'ju dhënë përparësi në gjumin e shkurtër

Nëse e keni parë këtë aplikacion dhe jeni të interesuar për metodën e gjumit Natyra e gjumit, ju lutemi bashkohuni me ne në seancën e informimit.
Tani po e kryejmë atë në internet, kështu që ju të ndjeheni të lirë të bashkoheni me ne nga jashtë.