4 Minutes Work (TABATA timer)
Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit
10 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Trajnimi Tabata është një lloj trajnimi me interval në të cilin ju kryeni gjithsej 8 sete (gjithsej 4 minuta) prej 20 sekondash ushtrime me intensitet të lartë dhe 10 sekonda pushim (gjithsej 4 minuta). Një lloj metode stërvitore në të cilën efektet jashtëzakonisht të larta të stërvitjes mund të merren në një periudhë të shkurtër kohore.
Ky aplikacion ju njofton për fillimin e stërvitjes dhe pushimit me një tingull njoftimi dhe mbështet trajnimin Tabata.
Dita kur u stërvitët shënohet me një rreth në kalendar, kështu që ju mund të shihni statusin tuaj të stërvitjes për muajin aktual me një shikim.
Ju mund të specifikoni muzikën tuaj të preferuar si BGM.
Nëse dëgjoni këngë me një ritëm që përputhet me stërvitjen tuaj, tensioni juaj do të rritet dhe motivimi juaj do të rritet.
*Përpara se të ushtroheni, ju lutemi lironi trupin duke u shtrirë.
Nëse keni sëmundje të zemrës, presion të lartë të gjakut ose dhimbje kyçesh, ju lutemi konsultohuni me mjekun tuaj përpara përdorimit.
Ne përdorim burimin e mëposhtëm të tingullit pa pagesë si sajti për tingullin e njoftimit.
OtoLogic - https://otologic.jp/
Faleminderit për ofertën tuaj.
■Rreth lejeve
Ky aplikacion përdor lejet e mëposhtme për të ofruar shërbime të ndryshme. Informacioni personal nuk do të dërgohet jashtë aplikacionit ose nuk do t'u jepet palëve të treta.
・ Qasje në muzikë dhe audio
Kërkohet kur luani burimin e zërit në ruajtje.
■Shënime
Ju lutemi vini re se ne nuk jemi përgjegjës për ndonjë problem ose dëmtim të shkaktuar nga ky aplikacion.
Ky aplikacion ju njofton për fillimin e stërvitjes dhe pushimit me një tingull njoftimi dhe mbështet trajnimin Tabata.
Dita kur u stërvitët shënohet me një rreth në kalendar, kështu që ju mund të shihni statusin tuaj të stërvitjes për muajin aktual me një shikim.
Ju mund të specifikoni muzikën tuaj të preferuar si BGM.
Nëse dëgjoni këngë me një ritëm që përputhet me stërvitjen tuaj, tensioni juaj do të rritet dhe motivimi juaj do të rritet.
*Përpara se të ushtroheni, ju lutemi lironi trupin duke u shtrirë.
Nëse keni sëmundje të zemrës, presion të lartë të gjakut ose dhimbje kyçesh, ju lutemi konsultohuni me mjekun tuaj përpara përdorimit.
Ne përdorim burimin e mëposhtëm të tingullit pa pagesë si sajti për tingullin e njoftimit.
OtoLogic - https://otologic.jp/
Faleminderit për ofertën tuaj.
■Rreth lejeve
Ky aplikacion përdor lejet e mëposhtme për të ofruar shërbime të ndryshme. Informacioni personal nuk do të dërgohet jashtë aplikacionit ose nuk do t'u jepet palëve të treta.
・ Qasje në muzikë dhe audio
Kërkohet kur luani burimin e zërit në ruajtje.
■Shënime
Ju lutemi vini re se ne nuk jemi përgjegjës për ndonjë problem ose dëmtim të shkaktuar nga ky aplikacion.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Vendndodhja, Aktiviteti i aplikacionit dhe 2 lloje të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Të dhënat nuk mund të fshihen
Ç'të reja ka
Bug fixes and performance improvements.
Mbështetja e aplikacionit
Rreth zhvilluesit
WE-HINO SOFT
support@west-hino.net
3-4-10, MEIEKI, NAKAMURA-KU
ULTIMATE MEIEKI 1ST 2F.
NAGOYA, 愛知県 450-0002
Japan
+81 90-3650-2074
