A e dini mënyrën më të shëndetshme për t’u ulur poshtë?
Leximi i artikujve të panumërt të revistave, vazhdimi i dietave përplasje ose mbushja e trupit tuaj me pilula diete “magjike” nuk është përgjigjja, megjithëse shumë njerëz iu drejtohen atyre zgjidhjeve. Përgjigja më e mirë është gjithashtu më e lehtë - Pyesni një nutricionist se si të humbni peshë në mënyrë të shëndetshme!
Këshillat e tij ka shumë të ngjarë të tingëllojnë kështu: "Dietat e shpejta janë të rrezikshme dhe jo të shëndetshme, kështu që ju duhet të kontrolloni atë që hani dhe sa konsumoni! Pritini ëmbëlsirat dhe hamburgerët. Monitoroni veten dhe hani ushqim të shëndetshëm sa më shumë që të jetë e mundur. Gjithashtu, ju duhet të regjistroni të gjitha ushqimet tuaja në një ditar dhe të llogaritni kaloritë! "
Në këtë pikë, ju mund të jeni duke menduar ... Përdorni një ditar si banak kalori? Sa e mërzitshme!
Ndërsa miliona njerëz do të pranojnë, pas dy ose tre ditësh, thjesht do të ndalosh përdorimin e ditarit dhe do të kthehesh në zakonet e tua të këqija, të tepërta…
Në botën tonë moderne, të teknologjisë së lartë, duhet të ketë një zgjidhje tjetër, apo jo? Sigurisht!
Aplikacioni "Humbje e peshës pa dietë" është një banak kalori i lehtë për t’u përdorur që ju siguron një mënyrë argëtuese dhe të rehatshme për të humbur peshë! Ju thjesht regjistroni të gjitha ushqimet tuaja në aplikacion, (që është shumë më i përshtatshëm se sa të mbani një ditar kudo që shkoni!) Dhe do t'ju tregojë nëse vakti ishte i shëndetshëm apo jo. Do të llogarisë gjithashtu kaloritë, proteinat, yndyrnat dhe karburantet. Nëse harroni të regjistroni ndonjë vakt, aplikacioni do t'ju kujtojë!
Për më tepër, sa nga dita juaj e keni kaluar duke vrapuar, ecur, duke kërcyer apo not? Regjistroni të gjitha llojet e ndryshme të stërvitjes tuaj fizike në aplikacion dhe do të rillogaritni marrjen tuaj dietike dhe sigurohuni që llogaritjet e kalorisë së trupit tuaj për ushtrimin tuaj.
Mos harroni të peshoni! "Humbja e peshës pa dietë" gjurmon peshën tuaj, si dhe matjet e bustit, belit dhe belit, kështu që ju të mund të monitoroni përparimin tuaj drejt qëllimeve tuaja të rrëshqitura! Grafikët që lexohen lehtë do të jenë një burim motivimi dhe inkurajimi për të vazhduar punën.
Edhe nëse nuk dini si të ushqeheni shëndetshëm, e as cilat ushtrime kërkohen për të marrë në formë, aplikacioni ynë do t'ju sugjerojë plane ushqimore dhe stërvitje të personalizuara që do t'ju ndihmojnë të humbni peshë në një mënyrë të shëndetshme dhe të qëndrueshme. E tëra çfarë ju duhet të bëni është të gatuani ushqimet që ju sugjerojmë dhe të bëni ushtrimet e rekomanduara për të arritur të gjitha qëllimet tuaja!
"Humbja e peshës pa dietë" është më shumë sesa thjesht një banak kalori; kjo aplikacion i ri revolucionar do t'ju japë gjithashtu sugjerime të panumërta dhe truket e vetvetes se si të humbni peshë në një mënyrë të shëndetshme!
"Humbja e peshës pa dietë" ofron këto karakteristika unike, të dobishme:
- Listat ditore për të gjurmuar proteinat, yndyrnat, karburantet
- Përparimi kohor i matjes së bustit, belit dhe ijet tuaja
- Ndjekja e konsumit të ujit
- Kujtime për marrjet ditore dhe konsumin e ujit
- Shkrimi i shënimeve, vendosja e disponimit dhe aftësitë e fotografive
- Fotografimi i ushqimit tuaj që të mund ta regjistroni më vonë
- Baza fillestare e personalizuar për ushqim dhe trajnim
- Programimi i vakteve dhe ushtrimeve tuaja në të ardhmen
- Planet e paracaktuara të humbjes së peshës
Së bashku me të gjitha këto këshilla, mashtrime dhe udhëzime të vazhdueshme për humbje peshe më të shëndetshme, ju merrni edhe shpërblime (perlat) për përdorim të shpeshtë të banakut tonë të kalorive! Këto perla do t'ju japin një zbritje për blerjen e versionit pa reklamë të aplikacionit! Gjithashtu, nëse merrni mjaft perla, madje mund të hiqni banderolat e reklamave falas!
Përditësuar më
10 sht 2023