eB2 MindCare +

eB2

Rreth këtij aplikacioni

Ndonjëherë është e vështirë të menaxhojmë emocionet tona dhe të mos mbytemi nga problemet e përditshme. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme të kujdesemi emocionalisht për veten dhe t'i kushtojmë vëmendje asaj që ndjejmë.
MindCare është një aplikacion i zhvilluar nga një ekip psikiatërsh dhe psikologësh që ju ndihmon të kuptoni më mirë emocionet tuaja, ju tregon se si të adoptoni zakone të shëndetshme për t'u kujdesur për veten dhe ju ofron burimet që ju nevojiten për t'u ndjerë më mirë.
Në aplikacion mund të:
- Mbani gjurmët e ushtrimeve tuaja, gjumit dhe përdorimit të telefonit për të monitoruar rutinën tuaj.
- Vendosni synime ditore që ne do t'ju ndihmojmë t'i arrini.
- Zhvilloni zakone të shëndetshme që promovojnë mirëqenien tuaj emocionale.
- Ndani të dhënat tuaja me ata që kujdesen më shumë për ju.
- Mbani gjurmët e emocioneve tuaja dhe ngjarjeve të rëndësishme.
- Shikoni përmbledhjet javore dhe mujore, në mënyrë që të mos humbisni asgjë.
- Hyni në burime të jashtme të zgjedhura posaçërisht për ju.
Filloni të kujdeseni për mirëqenien tuaj emocionale me MindCare sot.

Ç'të reja ka

Corrección de errores y nuevas funcionalidades