Tabata Timer & Interval Timer
Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit
4,6star
291 komente
Të gjithë
info
50 mijë+
shkarkime
Rreth këtij aplikacioni
KohĂ«matĂ«si juaj inteligjent i intervaleve tĂ« stĂ«rvitjes pĂ«r Tabata, HIIT, Boks dhe stĂ«rvitje tĂ« personalizuara! đïžââïž
Krijoni stĂ«rvitje qĂ« pĂ«rputhen me qĂ«llimet tuaja tĂ« fitnesit me kohĂ«matĂ«sin WOD â pavarĂ«sisht nĂ«se stĂ«rviteni nĂ« shtĂ«pi, nĂ« palestĂ«r apo jashtĂ«.
â±ïž Pse tĂ« zgjidhni kĂ«tĂ« kohĂ«matĂ«s stĂ«rvitjeje?
Kohëmatësi Tabata me kohë pune, pushimi dhe përgatitjeje të rregullueshme
Krijoni stërvitje me intervale të gjeneruara nga IA
Mbështetje TRX dhe Crossfit me intervale të personalizuara
Kohëmatësi HIIT për djegien e dhjamit dhe kardio
Boks, vrapim, stërvitje qarkore dhe më shumë
Sinjale zanore, sinjale zanore dhe alarme dridhjeje
Punon në sfond dhe me ekran të fikur
Ruani dhe ripërdorni shabllone stërvitjeje të personalizuara
⚠Gjenerator stërvitjeje AI
Krijoni stĂ«rvitje tĂ« personalizuara tĂ« mundĂ«suara nga IA vetĂ«m me disa prekje. Zgjidhni stilin tuaj tĂ« stĂ«rvitjes qarkore, synoni grupe specifike muskujsh ose njĂ« shpĂ«rthim tĂ« plotĂ« tĂ« trupit dhe vendosni nivelin tuaj tĂ« vĂ«shtirĂ«sisĂ« â pastaj lejoni qĂ« aplikacioni tĂ« gjenerojĂ« njĂ« stĂ«rvitje tĂ« ekuilibruar me intervale tĂ« pĂ«rshtatur pĂ«r qĂ«llimet tuaja.
Nëse preferoni seanca Tabata me intensitet të lartë, stërvitje me intervale të fokusuara në qëndrueshmëri ose një rutinë miqësore për fillestarët, IA përshtat automatikisht strukturën, kohën dhe intensitetin e stërvitjes bazuar në përzgjedhjen tuaj. Kjo e bën të lehtë ndërtimin e stërvitjeve efektive pa konfigurim manual ose hamendje.
Stërvitjet e gjeneruara nga IA janë ideale për stërvitje në shtëpi, seanca në palestër ose stërvitje të shpejta në lëvizje. Thjesht zgjidhni preferencat tuaja, filloni kohëmatësin dhe përqendrohuni në stërvitjen tuaj ndërsa aplikacioni trajton intervalet.
Me cilësime të personalizueshme dhe kontrolle intuitive, aplikacioni ynë siguron tranzicione të qeta midis ushtrimeve sportive, duke ju lejuar të ruani intensitetin dhe performancën optimale gjatë gjithë stërvitjes suaj. Ky kohëmatës intervalesh stërvitjeje ju jep kontroll të plotë. Vendosni kohëzgjatjet tuaja, numrin e raundeve, kohët e pushimit dhe më shumë. Nëse keni nevojë për një TRX, kohëmatës Tabata, kohëmatës HIIT, kohëmatës boksi ose një kohëmatës stërvitjeje të personalizuar - duhet ta provoni aplikacionin.
đ§ MbĂ«shtet edhe stĂ«rvitjet me intensitet tĂ« ulĂ«t!
Përdoreni atë për yoga, shtrirje, pilates ose stërvitje dembelë. I shkëlqyer për trajnimin e rikuperimit dhe lëvizshmërisë.
đ§ Shijoni pistat tuaja tĂ« preferuara gjatĂ« stĂ«rvitjes â sinjalet zanore dhe alarmet me dridhje ju mbajnĂ« nĂ« rrugĂ«n e duhur.
đ PĂ«r seanca vrapimi dhe kardio
Alternoni shpërthime përpjekjesh dhe rikuperimi për ta bërë vrapimin ose sprintin tuaj më të strukturuar dhe efektiv. Perfekt për seancat në pistë vrapimi ose vrapimet në natyrë, veçanërisht kur ndërtoni qëndrueshmëri ose përmirësoni qëndrueshmërinë.
TĂ« qĂ«ndroni konsistentĂ« me rutinĂ«n tuaj tĂ« fitnesit Ă«shtĂ« mĂ« e lehtĂ« kur gjithçka ndihet e qetĂ« dhe motivuese. Aplikacioni ynĂ« Ă«shtĂ« projektuar pĂ«r t'ju mbajtur tĂ« pĂ«rqendruar dhe energjikĂ« gjatĂ« gjithĂ« seancave tuaja tĂ« pĂ«rditshme â pa shpĂ«rqendrime, vetĂ«m progres. PavarĂ«sisht nĂ«se stĂ«rviteni nĂ« mĂ«ngjes para punĂ«s apo e pĂ«rfundoni ditĂ«n me njĂ« rutinĂ« mbrĂ«mjeje, çdo veçori Ă«shtĂ« ndĂ«rtuar pĂ«r tĂ« mbĂ«shtetur ritmin tuaj. Do tĂ« shijoni njĂ« ndĂ«rfaqe tĂ« thjeshtĂ«, performancĂ« tĂ« besueshme dhe cilĂ«sime fleksibile â nĂ« mĂ«nyrĂ« qĂ« tĂ« mund tĂ« vazhdoni nĂ« mĂ«nyrĂ«n qĂ« ju pĂ«rshtatet.
ShumĂ« pĂ«rdorues e adhurojnĂ« sa lehtĂ« pĂ«rshtatet aplikacioni i intervaleve me nevojat e tyre personale. Nuk keni nevojĂ« tĂ« mendoni dy herĂ« â thjesht hapeni atĂ«, pĂ«rsosni seancĂ«n tuaj ose zgjidhni njĂ« tĂ« gatshme dhe filloni. Gjithçka Ă«shtĂ« projektuar tĂ« jetĂ« fleksibile dhe intuitive, nĂ« mĂ«nyrĂ« qĂ« tĂ« mund tĂ« ndĂ«rtoni rutina qĂ« pĂ«rputhen vĂ«rtet me qĂ«llimet tuaja. CilĂ«simet tuaja, rrjedha juaj â me kontroll tĂ« plotĂ« nĂ« çdo hap tĂ« rrugĂ«s.
đČ StĂ«rvituni mĂ« me zgjuarsi. QĂ«ndroni nĂ« rrugĂ«n e duhur. QĂ«ndroni tĂ« qĂ«ndrueshĂ«m.
Shkarkoni dhe provoni kohëmatësin Tabata, kohëmatësin HIIT, TRX me kohëmatësin WOD.
Krijoni stĂ«rvitje qĂ« pĂ«rputhen me qĂ«llimet tuaja tĂ« fitnesit me kohĂ«matĂ«sin WOD â pavarĂ«sisht nĂ«se stĂ«rviteni nĂ« shtĂ«pi, nĂ« palestĂ«r apo jashtĂ«.
â±ïž Pse tĂ« zgjidhni kĂ«tĂ« kohĂ«matĂ«s stĂ«rvitjeje?
Kohëmatësi Tabata me kohë pune, pushimi dhe përgatitjeje të rregullueshme
Krijoni stërvitje me intervale të gjeneruara nga IA
Mbështetje TRX dhe Crossfit me intervale të personalizuara
Kohëmatësi HIIT për djegien e dhjamit dhe kardio
Boks, vrapim, stërvitje qarkore dhe më shumë
Sinjale zanore, sinjale zanore dhe alarme dridhjeje
Punon në sfond dhe me ekran të fikur
Ruani dhe ripërdorni shabllone stërvitjeje të personalizuara
⚠Gjenerator stërvitjeje AI
Krijoni stĂ«rvitje tĂ« personalizuara tĂ« mundĂ«suara nga IA vetĂ«m me disa prekje. Zgjidhni stilin tuaj tĂ« stĂ«rvitjes qarkore, synoni grupe specifike muskujsh ose njĂ« shpĂ«rthim tĂ« plotĂ« tĂ« trupit dhe vendosni nivelin tuaj tĂ« vĂ«shtirĂ«sisĂ« â pastaj lejoni qĂ« aplikacioni tĂ« gjenerojĂ« njĂ« stĂ«rvitje tĂ« ekuilibruar me intervale tĂ« pĂ«rshtatur pĂ«r qĂ«llimet tuaja.
Nëse preferoni seanca Tabata me intensitet të lartë, stërvitje me intervale të fokusuara në qëndrueshmëri ose një rutinë miqësore për fillestarët, IA përshtat automatikisht strukturën, kohën dhe intensitetin e stërvitjes bazuar në përzgjedhjen tuaj. Kjo e bën të lehtë ndërtimin e stërvitjeve efektive pa konfigurim manual ose hamendje.
Stërvitjet e gjeneruara nga IA janë ideale për stërvitje në shtëpi, seanca në palestër ose stërvitje të shpejta në lëvizje. Thjesht zgjidhni preferencat tuaja, filloni kohëmatësin dhe përqendrohuni në stërvitjen tuaj ndërsa aplikacioni trajton intervalet.
Me cilësime të personalizueshme dhe kontrolle intuitive, aplikacioni ynë siguron tranzicione të qeta midis ushtrimeve sportive, duke ju lejuar të ruani intensitetin dhe performancën optimale gjatë gjithë stërvitjes suaj. Ky kohëmatës intervalesh stërvitjeje ju jep kontroll të plotë. Vendosni kohëzgjatjet tuaja, numrin e raundeve, kohët e pushimit dhe më shumë. Nëse keni nevojë për një TRX, kohëmatës Tabata, kohëmatës HIIT, kohëmatës boksi ose një kohëmatës stërvitjeje të personalizuar - duhet ta provoni aplikacionin.
đ§ MbĂ«shtet edhe stĂ«rvitjet me intensitet tĂ« ulĂ«t!
Përdoreni atë për yoga, shtrirje, pilates ose stërvitje dembelë. I shkëlqyer për trajnimin e rikuperimit dhe lëvizshmërisë.
đ§ Shijoni pistat tuaja tĂ« preferuara gjatĂ« stĂ«rvitjes â sinjalet zanore dhe alarmet me dridhje ju mbajnĂ« nĂ« rrugĂ«n e duhur.
đ PĂ«r seanca vrapimi dhe kardio
Alternoni shpërthime përpjekjesh dhe rikuperimi për ta bërë vrapimin ose sprintin tuaj më të strukturuar dhe efektiv. Perfekt për seancat në pistë vrapimi ose vrapimet në natyrë, veçanërisht kur ndërtoni qëndrueshmëri ose përmirësoni qëndrueshmërinë.
TĂ« qĂ«ndroni konsistentĂ« me rutinĂ«n tuaj tĂ« fitnesit Ă«shtĂ« mĂ« e lehtĂ« kur gjithçka ndihet e qetĂ« dhe motivuese. Aplikacioni ynĂ« Ă«shtĂ« projektuar pĂ«r t'ju mbajtur tĂ« pĂ«rqendruar dhe energjikĂ« gjatĂ« gjithĂ« seancave tuaja tĂ« pĂ«rditshme â pa shpĂ«rqendrime, vetĂ«m progres. PavarĂ«sisht nĂ«se stĂ«rviteni nĂ« mĂ«ngjes para punĂ«s apo e pĂ«rfundoni ditĂ«n me njĂ« rutinĂ« mbrĂ«mjeje, çdo veçori Ă«shtĂ« ndĂ«rtuar pĂ«r tĂ« mbĂ«shtetur ritmin tuaj. Do tĂ« shijoni njĂ« ndĂ«rfaqe tĂ« thjeshtĂ«, performancĂ« tĂ« besueshme dhe cilĂ«sime fleksibile â nĂ« mĂ«nyrĂ« qĂ« tĂ« mund tĂ« vazhdoni nĂ« mĂ«nyrĂ«n qĂ« ju pĂ«rshtatet.
ShumĂ« pĂ«rdorues e adhurojnĂ« sa lehtĂ« pĂ«rshtatet aplikacioni i intervaleve me nevojat e tyre personale. Nuk keni nevojĂ« tĂ« mendoni dy herĂ« â thjesht hapeni atĂ«, pĂ«rsosni seancĂ«n tuaj ose zgjidhni njĂ« tĂ« gatshme dhe filloni. Gjithçka Ă«shtĂ« projektuar tĂ« jetĂ« fleksibile dhe intuitive, nĂ« mĂ«nyrĂ« qĂ« tĂ« mund tĂ« ndĂ«rtoni rutina qĂ« pĂ«rputhen vĂ«rtet me qĂ«llimet tuaja. CilĂ«simet tuaja, rrjedha juaj â me kontroll tĂ« plotĂ« nĂ« çdo hap tĂ« rrugĂ«s.
đČ StĂ«rvituni mĂ« me zgjuarsi. QĂ«ndroni nĂ« rrugĂ«n e duhur. QĂ«ndroni tĂ« qĂ«ndrueshĂ«m.
Shkarkoni dhe provoni kohëmatësin Tabata, kohëmatësin HIIT, TRX me kohëmatësin WOD.
Kohëmatësi Tabata për stërvitjet HIIT: stërvitje me intervale me një kohëmatës përsëritjeje të personalizuar.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
ID-të e pajisjeve ose të tjera
Nuk mblidhen të dhëna
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit mbledhjen e të dhënave
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Vlerësime dhe komente
285 komente
Ă'tĂ« reja ka
âš New: AI Workout Generator
Create a custom routine in seconds. Pick Tabata, HIIT or Circuit training, choose target muscles and difficulty, and AI will generate a balanced workout for you. Just start the timer and train anywhere!
Create a custom routine in seconds. Pick Tabata, HIIT or Circuit training, choose target muscles and difficulty, and AI will generate a balanced workout for you. Just start the timer and train anywhere!
Mbështetja e aplikacionit
Rreth zhvilluesit
DREAMTEAM MOBILE, LLC
support@dreamteam-mobile.com
2008 Leonard Rd
Falls Church, VA 22043-1351
United States
+1 703-687-6879
