Studio Témé

Studio Témé

Blerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Më shumë se 300 video për t'ju trajnuar gjatë të gjitha fazave të maternitetit tuaj: Shtatzënia, pas lindjes dhe jeta si një nënë aktive.


Zbuloni studion e fitnesit dhe mirëqenies në internet Studio Témé, partneri juaj për një jetë të nënës në formë dhe të mirë me atlete.


Shumë më tepër se sporti, Studio Témé ju ofron mbështetje të plotë sportive përmes programeve të dorës, ekspertëve të shëndetit dhe lehonisë, këshillave të ushqyerjes, recetave të shpejta dhe të balancuara, një komuniteti të rejash të kujdesshme që do t'ju motivojnë të mos hiqni dorë nga asgjë.


Një shumëllojshmëri disiplinash sportive janë në dispozicion për të rregulluar stërvitjet tuaja sipas qëllimeve, situatës dhe formës aktuale:
- Përforcimi muskulor (Trajnim qarkor, HIIT,…)
- Pilates para dhe pas lindjes
- Joga para dhe pas lindjes
- Fitnes fusion (bar)
- Klasa kërcimi
- Meditim dhe shumë më tepër…


E aksesueshme për të gjitha nivelet, nëse jeni në tremujorin e parë të shtatzënisë ose 15 ditë para lindjes, nëse keni lindur një javë më parë ose nëse jeni një nënë aktive me fëmijë më të mëdhenj, do të gjeni stërvitje dhe programe të përshtatura për situatën tuaj. .


Çdo stërvitje është projektuar nga një trajner i specializuar në para dhe pas lindjes dhe/ose tonifikim/humbje peshe.
Vëmendje e veçantë i kushtohet dyshemesë së legenit dhe rripit të barkut në çdo seancë stërvitore si dhe specifikave të grave shtatzëna ose nënave të reja (diastaza e rektusit abdominis, dhimbje në simfizën pubike, dhimbje shpine, etj.)


Gjithçka është krijuar për përdorim të qetë. Ndiqni seancat stërvitore në kohë reale me trajnerin tuaj. Ajo ju jep këshillat thelbësore për një pozicionim të mirë, gabimet që duhen shmangur, modifikimet para dhe pas lindjes. Një kohëmatës është gjithashtu i integruar në shumicën e videove.


Çdo trajnim zgjat nga 5 minuta deri në 30 minuta në mënyrë që të përshtatet në mënyrë të përsosur në oraret e ngarkuara të nënave dhe grave aktive.


Falë këtij aplikacioni, ne ju ofrojmë zgjidhjen e përditshme për t'u kujdesur për trupin dhe mendjen tuaj në mënyrë që të përjetoni sa më mirë këto faza të ndryshme të mëmësisë dhe kështu të jeni një grua dhe një nënë mirë me atletet e saj.
Gjithashtu, aksesi në një komunitet të madh të vajzave të reja aktive dhe të kujdesshme do t'ju ndihmojë gjithashtu të qëndroni të motivuar dhe të rregullt në praktikën tuaj.


Tashmë një anëtar? Hyni për të hyrë në pajtimin tuaj
Lajme? Abonohu ​​në aplikacion për të marrë akses të menjëhershëm


Studio Témé ofron abonime të rinovimit automatik.
Ju merrni akses të pakufizuar në përmbajtje në të gjitha pajisjet tuaja. Pagesa debitohet nga llogaria juaj në konfirmimin e blerjes. Abonimi rinovohet automatikisht çdo muaj/tremujor/semestër ose vit në varësi të abonimit aktual, përveç nëse anulohet të paktën 24 orë përpara përfundimit të periudhës së faturimit.
Anulo në çdo kohë te cilësimet e llogarisë.

Për më shumë informacion, shihni tonë:
- Kushtet e shërbimit: https://www.studioteme.com/conditions-generales-de-vente/
- Politika e privatësisë: https://www.studioteme.com/politique-de-confidentialite/