30 Day Ab Challenge

Steveloper

Садржи огласеКуповине у апликац.

О овој апликацији

Овај план вежбања је 30-дневни изазов за раван стомак који ће вам помоћи да изгубите сало на стомаку и изградите те лепе облине у струку. У овом изазову ћете стићи до танког струка за само 30 дана.

Ако сте спремни за изазов који ће уклонити сало са стомака, наш 30-дневни Аб Флат Белли Цхалленге је за вас. Сваког дана имамо ефикасан тренинг за вас.
Сви желимо да имамо раван стомак, посебно када је лето близу, и спремни смо да радимо за то. Планови вежбања су дизајнирани за жене са вежбама са телесном тежином које се могу радити код куће.

Скулптирајте трбушне мишиће са шест пакета са ове четири недеље вежби за трбушњаке које ће преобликовати ваше језгро, изравнати стомак и дати вам дефиницију када сте вежбач почетник или напредни бодибилдер. Добијте трбушњаке као фитнес модел када радите овај 30-дневни тренинг трбушњака.

Ако вам недостаје времена, али и даље желите да заиста трансформишете своје тело, изазов за трбушњаке је паметно место за почетак. Изградња снажног средњег дела помоћи ће вам да извучете више из сваке вежбе коју радите, јер је ваше језгро извор ваше стабилности и моћи. Штавише, тонирање целог језгра ће вам помоћи да спречите бол у доњем делу леђа и побољшате ваше држање, због чега ћете изгледати виши.

Да ли сте нови у вежбању и имате мало опреме или времена да стигнете до теретане?
Ево савршеног 30-дневног Аб изазова који можете испробати који је савршен за почетнике и који ће вам олакшати приступ новом програму кућног вежбања.
Научимо вас стратегијама које ће драматично смањити тврдоглаву масноћу на стомаку за само 4 недеље.

30-дневни изазов да побољшате свој животни стил, здравље, да постанете фит и живите испуњенији и уравнотеженији, као и успешан живот којем такође можете научити своју децу и друге вољене. Сви покрети су вежбе за трбушњаке са телесном тежином идеалне за сваки ниво. Било да сте почетник у основном раду или стручњак за вежбање трбушњака, овај изазов је за вас.

Карактеристике:
- Аутоматски бележи напредак тренинга
- Укупно 8 изазова за вежбање
- Креирајте сопствене изазове и вежбе
- Повећава интензитет вежбања и тежину корак по корак
- Више планова вежбања погодних за почетнике и средње

Надмашите своје фитнес циљеве пратећи овај 30-дневни трбушни изазов који ће трансформисати ваше тело.