TDEE + BMR + BMI Calculator
50 хиљ.+
Преузимања
Сви
info
О овој апликацији
ТДЕЕ + БМР + БМИ Калкулатор
• ТДЕЕ Калкулатор - научите колико калорија сагоревате сваког дана! Израчунајте укупну дневну потрошњу енергије (ТДЕЕ), број калорија које сагорите дневно.
• БМР Калкулатор - израчунајте базалну метаболичку стопу
• БМИ Калкулатор - израчунајте свој индекс телесне масе и здраву тежину
• ТДЕЕ Калкулатор
Пронађите свој ТДЕЕ како бисте планирали своје прехрамбене и фитнес циљеве!
ТДЕЕ Калкулатор вам помаже да процените свој ТДЕЕ на основу нивоа ваше активности, висине, тежине, старости и пола.
ТДЕЕ Калкулатор може се користити и женама и мушкарцима.
Ако нисте сигурни колико сте активни, користите следеће смернице.
Одаберите ниво дневне активности:
- Седни (канцеларијски посао): мало или никакво вежбање.
- Лагана вежба: вежбање 1-3 дана / недељно.
- Умерено вежбање: вежбање 3-5 дана у недељи.
- Тешка вежба: вежбање 6-7 дана / недељно.
- Веома тешка вежба: свакодневна вежба и физички посао, спортиста (два пута дневно).
Прорачуни су засновани на новијој верзији Миффлин-Ст. Јеор-ова једначина, Харрис-Бенедиктова једначина коју су 1990. ревидирали Миффлин и Ст Јеор).
• БМР Калкулатор
Израчунајте базалну метаболичку стопу.
Можете лако израчунати базалну метаболичку стопу - количину енергије (број калорија) која се троши док сте у мировању.
БМР калкулатор вам помаже да процените базални метаболички проценат (БМР) на основу ваше висине, тежине, старости и пола.
БМР Цалцулатор израчунава ваш БМР користећи новију Миффлин-Ст. Јеор-ова једначина (Харрис-Бенедикт-ове једначине које су ревидирали Миффлин и Ст Јеор 1990. године).
БМР Цалцулатор се односи и на жене и на мушкарце.
• Калкулатор БМИ
Израчунајте индекс телесне масе и здраву тежину!
БМИ калкулатор важи за жене и мушкарце (20 и више година).
БМИ Калкулатор израчунава БМИ на основу ваше висине и тежине и приказује одговарајућу категорију тежине.
БМИ калкулатор показује нормалну (здраву) тежину за вашу висину.
Такође можете израчунати тежину уносом висине и циљне БМИ.
Карактеристике:
- Можете да унесете своју тежину и висину користећи стандардне или метричке мере.
- Можете да изаберете број децималних места које желите да прикажете.
- Чува историју израчуна.
- Пошаљите своје резултате путем е-маила.
- Подржава оријентацију портрета и пејзажа.
• ТДЕЕ Калкулатор - научите колико калорија сагоревате сваког дана! Израчунајте укупну дневну потрошњу енергије (ТДЕЕ), број калорија које сагорите дневно.
• БМР Калкулатор - израчунајте базалну метаболичку стопу
• БМИ Калкулатор - израчунајте свој индекс телесне масе и здраву тежину
• ТДЕЕ Калкулатор
Пронађите свој ТДЕЕ како бисте планирали своје прехрамбене и фитнес циљеве!
ТДЕЕ Калкулатор вам помаже да процените свој ТДЕЕ на основу нивоа ваше активности, висине, тежине, старости и пола.
ТДЕЕ Калкулатор може се користити и женама и мушкарцима.
Ако нисте сигурни колико сте активни, користите следеће смернице.
Одаберите ниво дневне активности:
- Седни (канцеларијски посао): мало или никакво вежбање.
- Лагана вежба: вежбање 1-3 дана / недељно.
- Умерено вежбање: вежбање 3-5 дана у недељи.
- Тешка вежба: вежбање 6-7 дана / недељно.
- Веома тешка вежба: свакодневна вежба и физички посао, спортиста (два пута дневно).
Прорачуни су засновани на новијој верзији Миффлин-Ст. Јеор-ова једначина, Харрис-Бенедиктова једначина коју су 1990. ревидирали Миффлин и Ст Јеор).
• БМР Калкулатор
Израчунајте базалну метаболичку стопу.
Можете лако израчунати базалну метаболичку стопу - количину енергије (број калорија) која се троши док сте у мировању.
БМР калкулатор вам помаже да процените базални метаболички проценат (БМР) на основу ваше висине, тежине, старости и пола.
БМР Цалцулатор израчунава ваш БМР користећи новију Миффлин-Ст. Јеор-ова једначина (Харрис-Бенедикт-ове једначине које су ревидирали Миффлин и Ст Јеор 1990. године).
БМР Цалцулатор се односи и на жене и на мушкарце.
• Калкулатор БМИ
Израчунајте индекс телесне масе и здраву тежину!
БМИ калкулатор важи за жене и мушкарце (20 и више година).
БМИ Калкулатор израчунава БМИ на основу ваше висине и тежине и приказује одговарајућу категорију тежине.
БМИ калкулатор показује нормалну (здраву) тежину за вашу висину.
Такође можете израчунати тежину уносом висине и циљне БМИ.
Карактеристике:
- Можете да унесете своју тежину и висину користећи стандардне или метричке мере.
- Можете да изаберете број децималних места које желите да прикажете.
- Чува историју израчуна.
- Пошаљите своје резултате путем е-маила.
- Подржава оријентацију портрета и пејзажа.
Ажурирано:
Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
Подаци се не деле са трећим странама
Сазнајте више о томе како програмери објављују дељење
Нема прикупљених података
Сазнајте више о томе како програмери објављују прикупљање
