Mon Coach IG Bas

Pierre MOATI

О овој апликацији

Без обзира да ли желите да смршате, задржите линију или једноставно добро једете, ова апликација ће бити ваш мали лични асистент који ће вам помоћи да боље изаберете храну коју стављате на тањир.
Када се апликација преузме на ваш телефон, можете је понети било где са собом и консултовати је без интернет везе (осим скенера за храну).

Програм нуди 4 главна одељка:

► Ставке:
Овај нови одељак су жељно ишчекивали моји корисници. Ово укључује објашњења појмова ИГ, ЦГ и временом ће се проширити.

► Напајање:
Овај одељак обухвата више од 530 намирница, од којих свака има свој гликемијски индекс (ГИ када је познат.
Лист хране садржи много информација (у зависности од хране):
• гликемијско оптерећење (на 100 г, за једну порцију и максимално препоручену порцију)
• здравствене бенефиције
• информације о сезони и начину одабира воћа или поврћа
• препоруке, савети, упозорења, савети…
• хранљиве материје (минерали, витамини, липиди, угљени хидрати, протеини, влакна, со, итд.)
• слични производи (нпр. пшенично брашно, брашно од сланутка, ражено брашно, итд.)
• нуспроизводи (нпр. кромпир, помфрит, пире кромпир, чипс)
• "нормалне" порције
• И још много тога…

► Рецепти:
Више од 600 рецепата (са гликемијским оптерећењем) ће вам омогућити да правите добра јела без осећаја кривице јер су генерално компатибилни са главним дијетама са ниским гликемијским индексом, или су засновани на гликемијском оптерећењу (ниско угљени хидрати, палеолитска дијета, Монтигнац). Метода, нова ГИ дијета, нова Аткинсова дијета, програм доктора Коена, систем бодова Веигхт Ватцхерс, препоруке професора Јенние-Бранд Миллер и кардиолога Пјера Најса, ...)

► Скенер за храну (захтева интернет везу):
Скенирајте бар код на паковању хране да бисте сазнали шта је унутра. Ако је производ референциран на Опен Фоод Фацтс, листа састојака ће бити преузета и гликемијски индекс ће бити приказан испред сваког састојка, што олакшава откривање штетних намирница као што су Е190д (карамел), малтодекстрин или чак глукоза-фруктоза сируп… Скенер покушава да процени гликемијски индекс као и гликемијско оптерећење скениране хране!


Ево неколико случајева употребе који објашњавају како да користите апликацију:
- Налазите се у ресторану и двоумите се између прилога од кромпира или бораније? Брз поглед ће вам омогућити да направите прави избор.
- Не сећате се гликемијског индекса јабуке? Табела хране ће одговорити на ово питање.
- Да ли је сок од поморанџе за доручак добра идеја? Овај одговор можете пронаћи у апликацији
- Идете ли у куповину и, пролазећи испред мусаке, питате се да ли је то корисно за ваше здравље? Брзо скенирање баркода ће открити све скривене намирнице које су понекад штетне по здравље или губитак тежине.
- Желите да једете добро, али не знате шта да припремите? У апликацији вас очекује више од 600 рецепата
- Налазите се у иностранству и ваше уобичајене апликације не раде без интернета? Нема проблема, "Ми Лов ГИ Цоацх" вам неће помоћи.

Укратко, схватили сте, Ми Цоацх ИГ Бас је основна апликација која ће вас пратити свуда и саветовати вас о добром избору хране!

Апликација се редовно ажурира и нове функције тек долазе!

Иако ова апликација није директно намењена дијабетичарима, може помоћи у одабиру праве хране на основу ГИ и ЦГ.

Ова апликација не замењује медицинско праћење.

Шта је ново

Amélioration du scanner