REP је место где живе ваши тренинзи. Направите сопствене сесије или пратите план који вам је тренер задао. Нема табела, нема апликације за белешке, нема реконструкције сесије по сећању касније.
Ваш план или њихов
Тренирате са тренером? Њихов план је већ ту када отворите апликацију – вежбе, серије, понављања и циљане тежине. Тренирате сами? Направите сопствене тренинге у апликацији, изаберите вежбе из комплетне библиотеке и поставите сопствене циљеве.
Одржавајте свог тренера синхронизованим
Одговорите на брзу проверу пре него што почнете – енергија, сан, мотивација, исхрана и расположење. Оцените RIR и напор како напредујете. Оставите поруку или поруку свом тренеру када нешто није у реду. Они све то виде и прилагођавају шта је следеће на основу тога како заправо радите.
Ваша комплетна историја, увек ту
Водите комплетну историју својих тренинга и напретка. Понављајте сесије, пратите свој напредак и прогресију.
Имате тренера?
Замолите га да вас подеси за REP. Тренери креирају програме на вебу на getrep.app и додељују тренинге директно вашој апликацији. Све остало функционише исто.
Шта је унутра
Направите сопствене тренинге или пратите план свог тренера
Бележење серије по серије са тежином, понављањима и тајмером одмора
Потпуна библиотека вежби са видео демонстрацијама
Провере пре тренинга
Белешке после тренинга и оцена напора
Комплетна историја тренинга
Графикони напретка и низови
Уграђени ћаскање са вашим тренером
REP AI – ускоро
REP је у активном развоју и градимо га са нашим корисницима. Ако нешто недостаје или је покварено, реците нам – читамо све.
Тренерски план или ваши сопствени тренинзи. Забележите сваку серију, видите како вам се тренинг сабира.