Водите рачуна о свом менталном здрављу, сваког дана. Тил вас подржава на сваком кораку.
ИНДЕКС МЕНТАЛНОГ ЗДРАВЉА
Не можете побољшати оно што не мерите. Пратите своје благостање, идентификујте своје снаге и потребе да бисте кренули напред са већим душевним миром.
ПЕРСОНАЛИЗОВАНИ ПРОГРАМ
Промена навика је тешка без правог вођства. Откријте препоруке прилагођене вашем профилу како бисте успоставили позитивне рутине и напредовали на дужи рок.
РАДОСТ, ВАШ ВЕШТАЧКИ ТРЕНЕР
Понекад само треба да разговарате, без чекања, без потребе да се правдате. Радост је доступна у било ком тренутку да вас подржи: постављајте своја питања, истражујте своје емоције, пронађите ресурсе, својим темпом.
БИБЛИОТЕКА
Ментално благостање је нешто што можете научити. Преко 1.500 чланака, видео записа и подкаста о темама које су вам важне: сан, анксиозност, ментално оптерећење, алати за менаџере…
КОНСУЛТАЦИЈЕ
Када тешкоће постану огромне, морате бити у могућности да се ослоните на правог професионалца. Приступите једном од наших психолога у само неколико кликова (у оквиру ограничења сесија укључених у вашу претплату).
ПОВЕРЉИВОСТ
Говорити о себи захтева поверење. Ваши подаци су заштићени професионалном тајном, чувају се у Европи и никада се не деле са трећим лицима.
КАКО ДА ЗАПОЧНЕТЕ?
Активирајте свој приступ и пронађите Teale на свом iPhone-у или из прегледача.
Водите рачуна о својој менталној добробити уз помоћ чаја