Ова апликација садржи снимљени медитацију који траје 12 минута. То је једноставан водич за релаксацију и вежбе дисања.
Слушајући апликације сте добили паузу, а Више миран ум и ви "се спустимо на земљу".
Медитација има позадине звуке Бирдсонг и потока који настављају после медитације, тако да све у свему можете да седите за 20 минута у тишини и уживају у добијену мир.
Вођена медитација је следи визуелно представљање тела која осветљава простор да се фокусира.
Свесност је начин да се добије више пажње у вашем животу.