Rise & Recharge

Baker Heart and Diabetes Institute

О овој апликацији

Апликација за подстицање здравије равнотеже између седења и активности.

Рисе & Рецхарге је развио Бакер Хеарт анд Диабетес Институте након што је наше истраживање показало везу између седентарног понашања и ризика од хроничних болести као што су болести срца, дијабетес типа 2 и неке врсте рака.

У просеку, одрасли седе око девет сати сваког дана, а већи део овог времена је континуирано седење са мало кретања. Овај недостатак кретања утиче на начин на који наша тела претварају храну у енергију што доводи до нездравих нивоа глукозе у крви, инсулина и масти у крви. Истраживања такође показују да редовно вежбање можда неће у потпуности заштитити од здравствених ризика дугих периода непрекидног седења.

Користите Рисе & Рецхарге да бисте пратили време које проводите седећи и колико често устајете. Померите се најмање једном у 30-минутном периоду и сабирајте своје периоде кретања да бисте постигли своју оцену у звездицама за тај дан. Циљајте на крајњи дан са 5 звездица!

Да бисте вам помогли да остварите дан са 5 звездица, прилагодите подсетнике за апликацију тако да редовно добијате обавештења да устанете и кренете.

Молим обратите пажњу
Ова апликација користи акцелерометар уграђен у ваш телефон. Неки Андроид модели немају уграђени акцелерометар, тако да ће бити потребан екстерни уређај за праћење покрета.

Шта је ново

Minor bug fixes and improvements.