The Breath Code

Plaece Pty Ltd

О овој апликацији

Но Вордс. Само дах.

Бреатх Цоде пружа импресиван рад дисања дизајниран да поједностави ментално здравље у окружењима високог притиска - било да сте на алату или за столом.

Наше технике дисања засноване на доказима помажу вам да управљате стресом на радном месту, изградите емоционалну отпорност и пронађете мир у хаосу. Од брзих 5-минутних активација до дубљих сесија опуштања, свака пракса је дизајнирана да се неприметно уклопи у ваш дан.

Кључне карактеристике:
- Имерзивне 9Д аудио сесије дисања
- Брзе 5-минутне паузе за ослобађање од стреса
- Подршка заједнице и теме за дискусију
- Праћење напретка и препоруке
- Свеобухватни програми за дубљу трансформацију и рестаурацију

Предности:
- Смањите стрес и притисак на радном месту
- Изградите менталну отпорност за дугорочно благостање
- Побољшајте фокус и перформансе
- Бољи сан и опоравак
- Побољшана емоционална регулација
- Јаче тимске везе и подршка

Савршено за: грађевинске раднике, рударе, канцеларијске професионалце и све који се суочавају са ситуацијама високог притиска који желе практичне алате за боље ментално здравље.

Започните своје путовање данас. Ваше ментално здравље је важно.

Преузмите Тхе Бреатх Цоде и откријте моћ даха.

Шта је ново

Enhanced member onboarding: we want to know more about you as you start your journey with us, so we can personalise the experience for you.

Improved journal experience: It’s just gotten better! The journal text box now expands dynamically as you write, giving you unlimited space to capture thoughts and reflections.

Updated visual design: We’ve refreshed icons for a more consistent and polished look. You’ll notice cleaner, more cohesive visual elements as you move through the app.