јули вам може помоћи да преузмете контролу над својим стањем: сви ваши здравствени подаци заједно да бисте управљали депресијом, хипертензијом, астмом, биполарним поремећајем, хроничним болом, мигреном или нечим другим.
Имати хронично стање као што је астма, депресија или мигрена значи стално бринути да ли ћете поново упасти у епизоду. Постоји много покретача за то и често није јасно да ли је ваш сан, ваша активност/вежбање или време оно што покреће ваше благостање. Ваш лекар вам је вероватно рекао да водите дневник, али праћење свега тога је више посла који би неко желео да уложи.
У ствари, нема потребе да: ваш паметни телефон, ваш фитбит, ваш бројач корака, ваш паметни сат, сви они раде ово уместо вас. јули комбинује све ове податке да би вам пружио релевантне здравствене информације на дохват руке: од праћења ваше активности, откуцаја срца или сна, придржавања лекова или конзумирања кафе, додајући спољне податке као што су сунчева светлост, полен или загађење ваздуха. јули ће вам такође свакодневно постављати неколико кратких питања о вашем здравственом стању. Питања попут:
(За астму) Да ли сте јуче морали да користите инхалатор или сте се пробудили због епизоде кратког даха?
(За депресију) Како сте данас, какав вам је ниво енергије
(За хронични бол) Који је ниво вашег бола и колико бол омета ваше активности
Сви ови подаци ће вам омогућити да пронађете обрасце и идентификујете окидаче који утичу на ваше хронично стање. јули је први почетак у новом теби.
Јулијеве функције детаљно:
ПРАТИТЕ СВОЈЕ БЛАГОСТИ:
Прикупите здравствене податке прикупљене на вашем паметном телефону, паметном сату или фитбиту: спавање, активност, вежбе, откуцаји срца, циклус, засићеност О2, период и још много тога
Добијте временску прогнозу у реалном времену, полен и загађење ваздуха тачно за то где се налазите
Пратите своју дневну ситуацију: епизоде, расположење, енергију, унос лекова - брзо и лако једним додиром. Додатно можете пратити све што мислите да је важно за ваше стање
ОТКРИЈТЕ ТРИГЕРЕ
Визуелизирајте своју ситуацију на дневној бази, видите трендове и откријте корелације између вашег благостања и других фактора.
Преузмите контролу над својом здравственом ситуацијом тако што ћете идентификовати окидаче или открити шта помаже када имате лошу епизоду.
ДОБИТИ ПОДСЕТНИКЕ
јули олакшава памћење да узмете лек како бисте могли мање да бринете и живите здравије. Можете пратити унос лекова и видети какав утицај они имају на ваше благостање као особе са астмом, депресијом или биполарном болешћу.
ВОДИ ДНЕВНИК
Имајте пуну медицинску документацију на дохват руке и додајте јој личне белешке о ономе што је вредно пажње.
ГАМИФИКОВАНИ ГОАЛОВИ
Набавите такозвани Даили Дарес су лаке мете које помажу вашем општем благостању. Можете зарадити новчиће и значке тако што ћете их постићи. То је забавна ствар и такође помаже да побољшате своје здравље.
Оснивачи јулија пате од разних стања попут биполарног поремећаја. Они тачно знају како је бити препуштен на милост и немилост астми, хипертензији или хроничним боловима. Али они су електронски чаробњаци и размишљали су како да искористе Аппле Хеалтх, Гоогле Фит, временске податке и још много тога за своју сврху. Они су дошли на идеју о праћењу здравља или часопису који минимизира напор да се прате подаци у вези са мигреном или биполарним поремећајем и који има функцију подсетника за лекове. Ускоро ће доћи још хроничних стања.
Јули је све о томе да си ти менаџер свог стања. Сазнаћете колико је вежбања добро за вашу астму, депресију или хипертензију, да ли ће сунчева светлост помоћи вашем биполарном поремећају или колико сна је сигнал упозорења за ваш хронични бол. Контрола је у томе да се открије шта има утицаја. Уз јули, сви ваши здравствени подаци се лако чувају на једном месту да их можете сазнати.