Хеалтх Метер је једноставна и лака за коришћење апликација за праћење здравља у којој свако може да прати своје тренутно здравствено стање користећи различите калкулаторе као што су БМИ, ИБВ, БЕЕ(БМР), ТЕЕ и потребе за течношћу итд. Укључује функцију планирања посебне дијете у којој можете направите своје планове исхране и сачувајте их за будућност. Посебно је направљен за дијететичара, здравственог саветника и Јим тренере.
БМИ: Индекс телесне масе (БМИ) је мера телесне масти заснована на висини и тежини која се односи на одрасле мушкарце и жене.
ИБВ: Калкулатор идеалне телесне тежине израчунава опсеге идеалне телесне тежине (ИБВ) на основу висине, пола и старости.
ПЧЕЛА или БМР: Базални утрошак енергије (БЕЕ) или Базел метаболичка стопа (БМР) је количина енергије која треба да буде довољна да покрије све покрете и телесне процесе неопходне да би организам преживео један дан.
ТЕЕ: Укупна потрошња енергије је количина калорија које људско тело сагоре у једном дану прилагођено количини активности (седећа, умерена или напорна). Израчунава се додавањем 30% калорија од базалне потрошње енергије (БЕЕ) калоријама Пчеле за седентарну активност.
Потребе за течношћу: Дневни унос течности (укупна вода) се дефинише као количина воде која се конзумира из хране, обичне воде за пиће и других пића.
Срчани БПМ: Срчани БПМ се користи за праћење срчане фреквенције особе. Ин Хеарт БПМ покривање сочива камере врхом прста омогућава камери да мери суптилне промене у тону коже. Они су пропорционални променама у протоку крви кроз артерије непосредно испод коже врха прста. Ово је заузврат повезано са откуцајима срца. Дакле, варијације у тону коже могу се приближити случајевима откуцаја срца.
План исхране: План исхране укључује више од 600 прехрамбених артикала са њиховим мастима, угљеним хидратима, протеинима и калоријама према количини намирница. Можете правити планове исхране на дневној, недељној и месечној основи бирајући своју омиљену храну на основу потребних калорија за тело.