Innerworld: mental health help

Innerworld

Куповине у апликац.

О овој апликацији

Иннерворлд је награђивани програм менталног здравља који је помогао више од 100.000 људи. Добићете алате који вам мењају живот да бисте помогли у вашим најтежим изазовима, заједно са заједницом људи који вас подржавају и који разумеју кроз шта пролазите. Присуствујте било којој од више од 100 група за подршку које воде обучени водичи о стресу, анксиозности, депресији, АДХД-у и још много тога.

Научићете доказане вештине засноване на науци у имерзивном окружењу — ми то зовемо Цогнитиве Бехавиорал Иммерсион™ (ЦБИ). Ови алати ће вам помоћи да управљате свакодневном анксиозношћу, ублажите стрес, борите се против депресије, решите проблем усамљености, побољшате опште ментално здравље и још много тога. Иннерворлд даје резултате сличне терапији - уз делић цене.

О Иннерворлду:


БУДИ СА ЉУДИМА КОЈИ ВАС ИМАЈУ

У срцу унутрашњег света је заједница. Људи из целог света се повезују, лече и расту. Заједно.


ОСТАНИ АНОНИМ

Направите аватар и поделите своју причу без потребе да делите своје лице.


ПРИСУСТВУЈТЕ НЕОГРАНИЧЕНИМ ДОГАЂАЈИМА МЕНТАЛНОГ ЗДРАВЉА

Придружите се било ком од 100+ анонимних групних догађаја уживо сваке недеље, које воде обучени водичи. Теме догађаја укључују стрес, бригу, општу анксиозност, здравствену анксиозност, депресију, односе, родитељство, тугу, губитак, АДХД, трауму, зависност, свесност и још много тога. Такође можете присуствовати медитацијама, друштвеним догађајима или бити креативни у уметничкој галерији. Нема ограничења у броју догађаја којима можете присуствовати.


ПРИСТУПИТЕ ОБУЧЕНИМ ВОДИЧИМА ЗА МЕНТАЛНО ЗДРАВЉЕ

Иннерворлд водичи су прошли кроз опсежну обуку како би вас научили вештинама Цогнитиве Бехавиорал Иммерсион™ (ЦБИ) — научно заснованих алата који се испоручују у имерзивним окружењима. Они имају недељне супервизије и професионални развој како би подржали људе у различитим ситуацијама.


ЛЕАРН ТООЛС

Научите алатке засноване на доказима које можете користити у стварном свету. Упознајте се са ЦБИ и започните своје путовање ка лечењу и расту.


ДОЖИВИТЕ ЛЕПЕ ВИРТУЕЛНЕ СВЕТОВЕ

Истражите наше импресивне светове: пешчану плажу, сањиви лавиринт, одмориште за одмор, спојну логорску ватру и још много тога.


КАРАКТЕРИСТИКЕ

- Доступан било где, било када
- Похађајте неограничене дневне групне догађаје за ментално здравље - преко 100 недељно, сваки са персонализованим упутствима од обученог водича
- Урадите квиз да бисте се упоредили са догађајима који вам одговарају
- Добијте персонализовану, интимну подршку
- Серија догађаја - Похађајте курсеве о управљању депресијом, анксиозношћу, АДХД-ом и још много тога.
- Научите доказане научно засноване алате терапије когнитивног понашања: Точак емоција, бистар ум, равнотежа животног стила, циклус туге, крива асертивности, анализа ланца, запис мисли, графикон Про Цон, мудри ум, вредносни циљеви, модел когнитивног понашања, СТОП, стадијуми промене, Хи-Доу, Ваљкс, Ц. ДЕАРМАН, Хула Хооп и још много тога.
– Дневник – Водите дневни дневник расположења и бележите алате, стратегије и идеје којима се увек можете вратити
- 24/7 подршка уживо
- Повежите се са емоџијима - Лако изразите своје емоције налетима емоџија
– Друштвене игре – Плаи Цоннецт 4, Дотс, 3Д Тиц-Тац-Тое, Пицтионари и још много тога
- Цртање / Уметност - Опустите се и будите креативни
- Персонализовано корисничко име - Направите анонимно име или нека ми генеришемо једно за вас
- Прилагодљиви аватари - Преко 10.000 јединствених комбинација
– Иннерворлд-ов безбедносни систем од 5 тачака: смернице заједнице, чувари, надзор терапеута, проактивна АИ безбедносна мрежа, само за одрасле

Придружите се топлој, гостољубивој заједници људи из свих сфера живота посвећених побољшању свог менталног здравља. Без тролова, без стигме и доступно 24/7.

хттпс://иннер.ворлд/приваци