forRunners

forRunners

Куповине у апликац.

О овој апликацији

Откључајте свој потенцијал трчања уз форРуннерс – једину апликацију коју су осмислили страствени физиотерапеути за трчање посебно за активне тркаче попут вас.

Бесплатан приступ укључује:
* Приступ 3 тренинга за активацију пре трчања и 3 тренинга мобилности након трчања (укључујући наше познате Ултимате Пре-Рун активације и Ултимате Пост-Рун покретљивости)
* Закажите ове бесплатне вежбе у свој планер
* Зарадите награде и прекретнице завршавајући ове бесплатне вежбе

Премиум претплатнички приступ укључује:
* Преко 500 физички дизајнираних пилатес тренинга - Укључите прилагођене пилатес рутине у свој режим трчања. Не само да вас знојимо; градимо вашу отпорност.
* 5 до 50 минута. Било где, било када - Било да сте у кратком времену или посветите једно поподне, наћи ћете тренинг који одговара вашем распореду. Ваш полигон је где год да сте!
* Реците збогом повредама – Циљајући на кључне групе мишића, наше вежбе су научно осмишљене да смање ризик од повреда и побољшају ваше перформансе.
* Додајте пилатес оклоп свом трчању - Повећајте снагу свог језгра и побољшајте своју мобилност. Сваки тренинг је улагање у ваше тело—ваш најважнији део опреме за трчање.
* Добијте предност у свом трчању - Достигните нове удаљености, обарајте личне рекорде и откључајте неискоришћену моћ у себи.

* Никада нисте сами - придружите се заједници тркача истомишљеника.

* Сесије рехабилитације специфичне за повреде - Ако дође до повреда, имамо специјализоване рутине како бисмо вас подигли на ноге.

ОСНОВНЕ КАРАКТЕРИСТИКЕ

* Персонализовани распореди - Прилагодите недељни или месечни план вежбања у складу са вашим циљевима трчања.
* Поени и награде - Зарадите награде за своје напоре. Оцените вежбе и поделите своја достигнућа
* Сачувајте и поновите – Пронашли сте рутину која вам разбукта листове или олакшава тетиве? Сачувајте и поновите своје фаворите.
* Активације пре трчања и мобилност после трчања - Подигните своје трчање кратким, циљаним рутинама које припремају ваше тело пре него што ударите на стазу и расхлађују вас након преласка циљне линије.