Six Pack Abs Home workout

Altech

Садржи огласе

О овој апликацији

Да ли желите да будете у форми, да изгубите сало на стомаку и да добијете лепо исцепане трбушне мишиће, али не желите да идете у теретану или не желите да користите никакву тешку опрему, онда је одлична апликација за вас. Ова апликација има веома једноставан интерфејс тако да свако може да користи веома лако, погодан за све, посебно за почетнике.

Добићете два одвојена одељка. Један је за оне који имају сало на стомаку, а други део је за оне који су у форми, али желе да добију шест трбушњака. Показали смо 8-10 различитих вежби са демо и јасним упутствима тако да их можете лако пратити.

🔥 Кључне карактеристике:
✅ Прилагођене вежбе: Два одвојена дела за оне са сало на стомаку и оне који желе да добију шест трбушњака.
✅ Упутства корак по корак: Пружамо детаљна упутства за 8-10 различитих вежби са видео демонстрацијама како бисмо били сигурни да можете правилно да вежбате.
✅ Разноврсне вежбе: Нудимо низ вежби погодних за различите типове тела, тако да можете да постигнете своје фитнес циљеве.

💥Вежба за сагоревање масти на стомаку:
1. Трчање
2. Планинари
3. Тхе Црунцх
4. Шкрипање бицикла
5. Ударци маказама
6. Џак за скакање

🏋🏻‍♂Вежба за шест трбушних мишића:
1. Тхе Планк
2. Тхе Црунцх
3. Реверсе црунцх
4. Руски обрт
5. Подизање висеће ноге
6. Крцкање кабла


Обезбедили смо свеобухватне информације о свакој од ових вежби, укључујући упутства корак по корак, правилан облик, савете, сетове и репутацију.

Без обзира да ли желите да сагорите сало на стомаку или трбушне трбушне мишиће, ми вам пружамо ово једноставно, ефикасно решење.