Добродошли у ЦалоТрек – Ваш све-у-једном праћење калорија и оброка!
ЦалоТрек је врхунска апликација за свакога ко жели да преузме контролу над својим здрављем и исхраном. Без обзира да ли покушавате да смршате, изградите мишиће или једноставно боље једете, ЦалоТрек вам помаже да останете на правом путу са паметним функцијама које превазилазе само бројање калорија.
🌟 Главне карактеристике:
✅ Персонализовани циљеви калорија
ЦалоТрек израчунава ваш дневни идеални унос калорија на основу ваших личних података као што су тежина, висина, старост, БМИ и начин живота. Можете чак и да прилагодите свој дневни калоријски дефицит на основу сопствених циљева!
✅ Пратите сваки оброк са детаљима о нутријентима
Лако бележите оброке и погледајте детаљне разградње макронутријената (угљени хидрати, протеини, масти) и микронутријената (витамина, минерала). Будите информисани о томе шта једете.
✅ Анализа времена оброка
ЦалоТрек аутоматски класификује ваше оброке у стандардне периоде оброка—доручак, јутарња ужина, ручак, поподневна ужина, вечера и вечера. Добијте паметна поређења ваших навика у исхрани током различитих дана и недеља.
✅ Дневно праћење нутријената и воде
Замислите свој унос хранљивих материја и уверите се да испуњавате дневне циљеве хидратације. Све је уредно организовано за лакше праћење.
✅ Праћење напретка тежине
Пратите промене у тежини и како се оне усклађују са вашим планом исхране. Останите мотивисани са јасним визуелним приказима напретка!
📸 Делите и повежите се:
✅ Галерија оброка
Снимите и прегледајте своје фотографије хране у персонализованој галерији. Водите визуелни запис о свом путовању исхраном!
✅ Невсфеед & Социал Схаринг
Објављујте своје оброке, делите локације и повежите се са пријатељима путем коментара и лајкова. Можете пратити друге за мотивацију и подршку.
✅ Ћаскајте у заједници
Разговарајте о оброцима и саветима о исхрани директно у новостима. Изградите свој здрав круг и останите инспирисани.
✅ Сачувајте фаворите и организујте оброке
Обележите своје оброке и организујте их према добу дана или личним преференцијама. Припрема оброка и праћење је управо постало лакше!
📈 Поређење периода паметног оброка:
Желите да видите какав је ваш ручак ове недеље у поређењу са прошлом недељом? ЦалоТрек вам даје потпуну анализу ваших оброка у различитим периодима дана. Користите увиде да побољшате своје обрасце исхране и изградите боље навике током времена.
Зашто одабрати ЦалоТрек?
Зато што је то више од само мерача калорија. То је ваш паметан сапутник за пажљиво исхрану, друштвену мотивацију и дугорочно побољшање здравља. Било да тек почињете своје фитнес путовање или сте већ дубоко у њему — ЦалоТрек се прилагођава вашим циљевима.
📲 Преузмите ЦалоТрек сада и започните своје путовање здравом исхраном већ данас!