„Верујем да најбоља верзија нас самих није прошлост. Стога, ја напредујем у помагању женама да пронађу самопоуздање и снагу у себи кроз кретање како би биле најбоља верзија себе у овом тренутку.” – Мариам
Шта можете очекивати од мојих часова?
Супер музика
Пуно енергије
Доступне опције
Вежбе усмерене на језгро
Пажљиви и детаљни знаци
Дубља свест о свом даху
Слобода да будете тачно оно што јесте
Боље разумевање како приступити покрету
Заједница жена које су јаке и подржавају
* Часови трају од 20 минута до 60 минута. Трбушни плес, Зумба и Кардио Данце користе минималне реквизите, док Барре, Иога, Сцулпт, Пренатално/постнатално и Пилатес користе реквизите као што су простирке, подупирачи, блокови, пилатес лопта, траке за плијен и/или лагане тегове.
Без обзира на ваш ниво вештине, ниво енергије или расположење, вежба је доступна за вас.
Једва чекам да се преселим са тобом!
ПОКРЕТ КРОЗ ПОВЕЗАНОСТ СА ЈЕЗГРОМ Изградња снажног темеља здравља и дуговечности