Othership: Guided Breathwork

Othership

Куповине у апликац.

О овој апликацији

Отхерсхип је музичка апликација за дисање дизајнирана да вам помогне да промените своје стање један по један удах.

Негујте велику енергију плућа и искористите снагу свог даха да регулишете свој нервни систем кроз своја енергетска, ментална и емоционална тела за само 60 секунди и до 60 минута.

Сматрајте ово својим новим дневним ритуалом да дате енергију и започнете свој дан, побољшате фокус + перформансе, декомпресујете након посла, смирите се за дубок сан или ослободите негативних емоција кратким + ефикасним вежбама када су вам најпотребније.

Наше активне сесије су постављене на музику уз упутства светски познатих фасилитатора дисања како би брзо променили ваше тело + мозак. Укорењене у древној традицији, засноване на модерној науци и инспирисане магијом, Отхерсхип-ове помно куриране вођене праксе дисања су истовремено разигране и ефикасне.

Истражите све што вам је дах уз савете психотерапеута, велнес практичара, хипнотерапеута, уметника, ДЈ-ева, духовних учитеља и животних тренера, укључујући рад на дисању, вођене медитације, афирмације + визуелизације, исцељење звуком, хипнозу, терапију соматског ослобађања, , самомасажа, пажљиво ходање + рад, покрет + плес и још много тога.

ИСТРАЖИТЕ АПЛИКАЦИЈУ
Наша апликација садржи свакодневне ГОРЕ и ДОЉЕ сесије да би ваша вежба била свежа. Проведите мање времена у одлучивању, а више времена на дисање. Наша курирана недељна пракса нуди дуготрајно, трансформативно путовање дизајнирано да вам пружи потпуно ослобађање + ресетовање стресора модерног живота.

Отхерсхип нуди пет типова дневних стилова дисања са јединственим предностима:

УП
Искористите снагу свог даха да дате енергију и да покренете дан. Негујте фокус и продуктивност. Борите се против умора и искористите виталност. Истражите праксе подизања да бисте се уздигли и остали уздигнути.

ДОВН
Изградите рутину за дубок одмор и бољи сан. Опустите се уз вежбе за уклањање стреса и задржавање у тишини. Умирите анксиозност и пронађите центар.

СВУДА ОКОЛО
Вежбајте бригу о себи уз дубоко трансформативна путовања дизајнирана да створе простор + присуство потребно за прикупљање значајних увида. Досегните измењена стања, регулишите своје емоције и негујте везу ума и тела.

ТЕЛО
Комбинујте свесно дисање са свесним покретима и праксама утеловљења укључујући самомасажу, нежно истезање, плес и соматску терапију.

МОЗАК
Научите науку која стоји иза тога како + зашто радимо дисање. Испробајте референтни тест дисања да пратите свој напредак од А до Б до бесконачности.

КУЛТИВУЈТЕ ВЕЛИКУ ЕНЕРГИЈУ ПЛУЋА
Пребаците своје стање кроз мешавину стилова дисања, укључујући: дах на кутију, дијафрагматично дисање, Вим Хоф метод, океански дах, алтернативна ноздрва, 4-7-8 дисање, Бутеико метод, кохерентно дисање, дах ватре, троугласти дах, динамичко дисање, кундалини пранаиам, регулисано дисање и још много тога.

ЧЛАН[БРОД]
Дођи на пут. Остани за смену.

- Приступ до 500+ сесија дисања на захтев
- Инспиративни звучни пејзажи музичара, уметника и ДЈ-ева који лече звук
- Праћење низа и напретка
- Прилагођени изазови и путеви за постизање ваших циљева свесности
- Светски познати фасилитатори дисања
- Прилагођена дневна обавештења да појачају вашу праксу и подстакну ваш лични раст
- Будите инспирисани новим сесијама које се објављују сваке недеље
- Глобална заједница људи који свакодневно дишу

Трансформација у вашим рукама.

Т + Ц
Да бисте сазнали више о нашим одредбама + условима, посетите:
[ввв.отхерсхип.ус/термс]

Шта је ново

Breathe easier with our latest version that includes a mini player, bug fixes and performance improvements.