셀러리런치 - 매일 한 끼로 시작하는 식단 다이어트

2341 Inc.

О овој апликацији

Дијета? Снага воље је довољна. Дијета није ствар снаге воље. Само је ствар досаде. Целер ручак помаже да дијета буде забавна и лака уз мале мисије оброка. Само провером једног здравог оброка дневно, приметићете драматичну промену у остатку ваше исхране. На крају крајева, дијета је путовање развијања „добрих прехрамбених навика“. Хајде да почнемо са Целер ручком!

🔬 План исхране који се заснива на малим успесима

- Целер ручак ствара „петљу успеха која вам помаже да се ослободите дијета“ на основу истраживања образаца гојазности и бихевиоралне науке.

✉️ Разни пакети прехрамбених навика, дневне мисије оброка

- Изаберите прави за вас из различитих пакета мисија прехрамбених навика, укључујући оброке који пуне ваш стомак, јачају ваш ум и буде ваше тело.

- Састоји се од „супер лаких мисија“ које се могу лако применити у свакодневном животу, попут „Поједите шаку црвеног поврћа“ и „Направите фотографију из ваздуха“.
- Сваки пакет садржи 21 мисију. Завршите мисије и сакупите пакете.

🤳🏻 Забележите своју исхрану једном фотографијом, уместо заморног претраживања и куцања.

- Ви најбоље знате шта сте јели. Глупо куцање отежава доследно праћење. Једна фотографија је довољна за ручак од целера.
- Ако желите да још лепше забележите свој „добро сити дан“, покушајте да користите филтер. Чак и канцеларијски ручкови могу да делују као пикник.

🥬 Колико је ваш тањир данас уравнотежен? Проверите своју исхрану помоћу „Угљених хидрата“

- Усликајте свој оброк да бисте видели равнотежу дијететских влакана, угљених хидрата, протеина и масти на вашем тањиру.
- Што је ваш оброк уравнотеженији, више налепница зарађујете. (До 3 налепнице)

🐽 Лако забележите своју дневну ситост

- Након провере, можете лако забележити своју дневну ситост.
- Прилагодите величину порције присећајући се прошлих нивоа ситости.
- Такође можете проверити свој просечан ниво ситости у свом дневнику.

🍴 Шта је данас за вечеру? Добијте идеје за меније са тањира других чланова.

- Уместо стресне комуникације, само посматрајте оброке чланова који раде на истој мисији. Нечији здрав оброк може инспирисати ваш сопствени мени.

🥣 Једите један тањир истовремено, слагајући здраве тањире (поене)

- Као кула за суши на покретној траци, слагајте своје здраве оброке високо.
- Сложени тањири (поени) могу се користити за отварање плаћених пакета. Испробајте различите прехрамбене навике!

📔 „Моји записи“ који се одражавају у реалном времену

- Можете проверити напредак пакета на којима радите.
- Статус сертификације ваше мисије, процењена стопа завршетка за 30 дана и укупан број налепница се ажурирају у реалном времену.
- Такође можете проверити нутритивни баланс и просечан ниво ситости вашег укупног тањира.
- Проверите здраве оброке које сте појели на први поглед у „Водичу за мисију“.

- Можете проверити своју зону стабилности тежине, циљану тежину и најновију тежину. - Можете утврдити да ли вам добро иде навика евидентирања оброка посматрајући ваш „ритам навика“.

⛳️ Немојте се заглавити у дневним бројкама. Све док сте у својој „зони стабилности тежине“, све је у реду.

- Управљајте својом „зоном стабилности тежине“ на основу своје циљне тежине и БМИ.
- Бележите своју тежину сваких седам мисија, не сваки дан.

⏱️ Дневни подсетник за здраве оброке

- Када једете здраве оброке? Подесите свој подсетник.
- Када то постане навика, тим CeleryLunch ће прво искључити обавештења.

👩🏻‍🔬 Тим CeleryLunch

- CeleryLunch гради „петљу успеха која вас извлачи из дијета“ на основу истраживања образаца гојазности и бихевиоралне науке. Посматрајући оброке људи, постављајући питања и слушајући, окупили смо тим чланова који су несумњиво искрени према нашим корисницима. Ако сте радознали о тиму, погледајте линк испод.

https://celerylunch.notion.site/2aa89f9e22c280f4a6d5f70fa58f2162?source=copy_link

Имате ли питања о [Celery Lunch]?
Контактирајте нас било када на [e-mail]!

🔍 Често постављана питања: https://celerylunch.notion.site/2aa89f9e22c28072a862d82dd606cfeb?source=copy_link

За несметано коришћење апликације потребне су следеће дозволе.

- Камера: Потребно за фотографисање ваших оброка и њихово отпремање ради верификације оброка.
- Приступ фотографијама/медијима/датотекама: Потребно за отпремање фотографија из меморије вашег телефона ради верификације оброка.

Услови коришћења: https://celerylunch.notion.site/2b089f9e22c280eda067f096f8711e64?source=copy_link

Политика приватности: https://celerylunch.notion.site/2b089f9e22c28077940cfa6acf1d414a?source=copy_link

Пријава за маркетиншке поруке: https://celerylunch.notion.site/2b089f9e22c280e6959af0dfd1587eb9?source=copy_link