Home Exercise Workout Yoga
Садржи огласе
5+
Преузимања
Сви
info
О овој апликацији
Вежбање код куће Јога за почетнике
Кућни тренинзи Без опреме Про пружа свакодневне рутине вежбања за све ваше главне групе мишића. За само неколико минута сваког дана, можете изградити мишиће и вежбати код куће без потребе да идете у теретану. Није потребна опрема или тренер, све вежбе се могу радити само са вашом телесном тежином.
Ова апликација укључује вежбе за трбушне мишиће, груди, ноге, руке као и тренинг за тело. Све вежбе су осмислили стручњаци. Није потребна опрема, тако да нема потребе да идете у теретану. Иако је потребно само неколико минута сваког дана, може ефикасно тонирати ваше мишиће и добити шест трбушњака код куће.
Држите се нашег кућног тренинга и приметићете промену у свом телу за само неколико кратких недеља.
Карактеристике
* План загревања и истезања
* Аутоматски бележи напредак тренинга и лако прати историју
* Графикон тежине трага
* Вежба за подсетнике вас одржава у току
* Детаљна видео 3Д анимација
* План оброка за мршављење и бодибилдинг
Апликација за бодибилдинг
Да ли тражите апликацију за бодибилдинг? Испробајте нашу апликацију за изградњу мишића! Ова апликација за изградњу мишића има ефикасан тренинг за изградњу мишића, а све вежбе за изградњу мишића су осмислили стручњаци.
Апликација за обуку за загревање
Загревање је кључно за бољи учинак и мање повреда, али истезање је донекле опциони додатак - можемо то да урадимо, требало би то да урадимо, али ако то не урадимо, то неће изазвати никакве проблеме, већину пута. Ипак, топло се препоручује.
Апликација за тренинг снаге
То није само апликација за изградњу мишића, већ и апликација за тренинг снаге. Ако још увек тражите тренинг за изградњу мишића, апликације за изградњу мишића или апликацију за тренинг снаге, ова апликација за изградњу мишића је најбоља коју можете пронаћи међу апликацијама за изградњу мишића.
Кућне вежбе за мушкарце
Желите ефикасне кућне вежбе за мушкарце? Нудимо различите кућне вежбе за мушкарце да вежбају код куће. Вежбање код куће за мушкарце доказано вам помаже да добијете шест трбушњака за кратко време. Пронаћи ћете кућну вежбу за мушкарце која вам највише одговара. Испробајте наш кућни тренинг за мушкарце сада!
Вежбе за сагоревање масти и Хиит вежбе
Најбољи тренинзи за сагоревање масти и хиит вежбе за бољи облик тела. Сагоревајте калорије вежбама за сагоревање масти и комбинујте их са хиит вежбама да бисте постигли најбоље резултате.
Вишеструке вежбе
Склекови, чучњеви, трбушњаци, планк, црунцх, седење на зиду, скакање, трицепс, искори...
фитнес тренер
Све вежбе осмишљавају професионални фитнес инструктори. Водите вежбу кроз вежбу, као да имате личног фитнес тренера у џепу! Лако је и лако разумети уз 3Д видео туторијале
Запамтити:
Консултујте се са својим лекаром да вам каже која вежба је најбоља за ваше физичко стање.
Хидрирајте пре, током и после физичке вежбе.
Прво се загрејте 15 минута да бисте избегли повреде мишића.
Извршите 10 минута истезања након завршетка тренинга.
Кућни тренинзи Без опреме Про пружа свакодневне рутине вежбања за све ваше главне групе мишића. За само неколико минута сваког дана, можете изградити мишиће и вежбати код куће без потребе да идете у теретану. Није потребна опрема или тренер, све вежбе се могу радити само са вашом телесном тежином.
Ова апликација укључује вежбе за трбушне мишиће, груди, ноге, руке као и тренинг за тело. Све вежбе су осмислили стручњаци. Није потребна опрема, тако да нема потребе да идете у теретану. Иако је потребно само неколико минута сваког дана, може ефикасно тонирати ваше мишиће и добити шест трбушњака код куће.
Држите се нашег кућног тренинга и приметићете промену у свом телу за само неколико кратких недеља.
Карактеристике
* План загревања и истезања
* Аутоматски бележи напредак тренинга и лако прати историју
* Графикон тежине трага
* Вежба за подсетнике вас одржава у току
* Детаљна видео 3Д анимација
* План оброка за мршављење и бодибилдинг
Апликација за бодибилдинг
Да ли тражите апликацију за бодибилдинг? Испробајте нашу апликацију за изградњу мишића! Ова апликација за изградњу мишића има ефикасан тренинг за изградњу мишића, а све вежбе за изградњу мишића су осмислили стручњаци.
Апликација за обуку за загревање
Загревање је кључно за бољи учинак и мање повреда, али истезање је донекле опциони додатак - можемо то да урадимо, требало би то да урадимо, али ако то не урадимо, то неће изазвати никакве проблеме, већину пута. Ипак, топло се препоручује.
Апликација за тренинг снаге
То није само апликација за изградњу мишића, већ и апликација за тренинг снаге. Ако још увек тражите тренинг за изградњу мишића, апликације за изградњу мишића или апликацију за тренинг снаге, ова апликација за изградњу мишића је најбоља коју можете пронаћи међу апликацијама за изградњу мишића.
Кућне вежбе за мушкарце
Желите ефикасне кућне вежбе за мушкарце? Нудимо различите кућне вежбе за мушкарце да вежбају код куће. Вежбање код куће за мушкарце доказано вам помаже да добијете шест трбушњака за кратко време. Пронаћи ћете кућну вежбу за мушкарце која вам највише одговара. Испробајте наш кућни тренинг за мушкарце сада!
Вежбе за сагоревање масти и Хиит вежбе
Најбољи тренинзи за сагоревање масти и хиит вежбе за бољи облик тела. Сагоревајте калорије вежбама за сагоревање масти и комбинујте их са хиит вежбама да бисте постигли најбоље резултате.
Вишеструке вежбе
Склекови, чучњеви, трбушњаци, планк, црунцх, седење на зиду, скакање, трицепс, искори...
фитнес тренер
Све вежбе осмишљавају професионални фитнес инструктори. Водите вежбу кроз вежбу, као да имате личног фитнес тренера у џепу! Лако је и лако разумети уз 3Д видео туторијале
Запамтити:
Консултујте се са својим лекаром да вам каже која вежба је најбоља за ваше физичко стање.
Хидрирајте пре, током и после физичке вежбе.
Прво се загрејте 15 минута да бисте избегли повреде мишића.
Извршите 10 минута истезања након завршетка тренинга.
Ажурирано:
Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
Подаци се не деле са трећим странама
Сазнајте више о томе како програмери објављују дељење
Нема прикупљених података
Сазнајте више о томе како програмери објављују прикупљање
Шта је ново
Code Updated.
