TABATA HIIT counter - Workout
Садржи огласеКуповине у апликац.
2,7star
662 рецензијe
100 хиљ.+
Преузимања
Сви
info
О овој апликацији
Чвршће и свежије тело са бројачем ТАБАТА ХИИТ | ТАБАТА ХИИТ тајмер. Једноставан тајмер за спорт.
Карактеристике:
- Бројање гласом.
- Таман режим је тако леп.
- Више времена за тренинг.
- Музика за извођење вежби је више заинтересована.
- Видео тренинг за жене и мушкарце.
- Наставите бројати када је екран искључен.
- Тајмер и контролер на нотификацији.
Користити за:
- Број рунди меча (бокс, ...)
- Бројање ХИИТ кругова
- Бројање кругова ТАБАТА
- Бројање тркачких кругова
- Бројање бициклистичких кругова
- Бројање кругова за спорт
*** Дивне пјесме из НЦС-а: 20 насумичних пјесама на листи пјесама НоЦопиригхтСоундс [НЦС].
- - -> Дозволите да испробате ову апликацију: Спорт + Музика = Дивно
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Шта је ХИИТ? (вики)
Интервални тренинг високог интензитета (ХИИТ), такође назван интермитентним вежбањем високог интензитета (ХИИЕ) или тренингом спринт интервала (СИТ), облик је интервалног тренинга, кардиоваскуларне стратегије вежбања који наизменично краће кратке периоде интензивне анаеробне вежбе са мање интензивним периодима опоравка , док се превише исцрпи да би се наставило. Иако не постоји универзално трајање ХИИТ сесије, ови интензивни тренинзи обично трају испод 30 минута, а времена се разликују у зависности од тренутног нивоа кондиције учесника. [1] Трајање ХИИТ-а такође зависи од интензитета сесије.
ХИИТ тренинги омогућавају побољшани атлетски капацитет и кондицију као и побољшани метаболизам глукозе. [2] У поређењу са дужим сесијама које садрже друге режиме, ХИИТ можда није толико ефикасан у лечењу хиперлипидемије и гојазности, или побољшању мишићне и коштане масе. [3] Међутим, истраживање је показало да ХИИТ режими производе значајно смањење масне масе целог тела. [4] Неки истраживачи такође примећују да ХИИТ захтева „изузетно висок ниво мотивације субјекта“ и постављају питање да ли би општа популација могла сигурно или практично да толерише екстремну природу режима вежбања. [5]
Карактеристике:
- Бројање гласом.
- Таман режим је тако леп.
- Више времена за тренинг.
- Музика за извођење вежби је више заинтересована.
- Видео тренинг за жене и мушкарце.
- Наставите бројати када је екран искључен.
- Тајмер и контролер на нотификацији.
Користити за:
- Број рунди меча (бокс, ...)
- Бројање ХИИТ кругова
- Бројање кругова ТАБАТА
- Бројање тркачких кругова
- Бројање бициклистичких кругова
- Бројање кругова за спорт
*** Дивне пјесме из НЦС-а: 20 насумичних пјесама на листи пјесама НоЦопиригхтСоундс [НЦС].
- - -> Дозволите да испробате ову апликацију: Спорт + Музика = Дивно
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Шта је ХИИТ? (вики)
Интервални тренинг високог интензитета (ХИИТ), такође назван интермитентним вежбањем високог интензитета (ХИИЕ) или тренингом спринт интервала (СИТ), облик је интервалног тренинга, кардиоваскуларне стратегије вежбања који наизменично краће кратке периоде интензивне анаеробне вежбе са мање интензивним периодима опоравка , док се превише исцрпи да би се наставило. Иако не постоји универзално трајање ХИИТ сесије, ови интензивни тренинзи обично трају испод 30 минута, а времена се разликују у зависности од тренутног нивоа кондиције учесника. [1] Трајање ХИИТ-а такође зависи од интензитета сесије.
ХИИТ тренинги омогућавају побољшани атлетски капацитет и кондицију као и побољшани метаболизам глукозе. [2] У поређењу са дужим сесијама које садрже друге режиме, ХИИТ можда није толико ефикасан у лечењу хиперлипидемије и гојазности, или побољшању мишићне и коштане масе. [3] Међутим, истраживање је показало да ХИИТ режими производе значајно смањење масне масе целог тела. [4] Неки истраживачи такође примећују да ХИИТ захтева „изузетно висок ниво мотивације субјекта“ и постављају питање да ли би општа популација могла сигурно или практично да толерише екстремну природу режима вежбања. [5]
Ажурирано:
Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
Подаци се не деле са трећим странама
Сазнајте више о томе како програмери објављују дељење
Нема прикупљених података
Сазнајте више о томе како програмери објављују прикупљање
Подаци нису шифровани
Подаци не могу да се бришу
Оцене и рецензије
3,0
644 рецензијe
Predrag Vladusic
- Пријавите као неприкладно
15. јануар 2021.
Ekstara je
1 особа сматра да је ова рецензија корисна
Шта је ново
Let try this app to feel: Sports + Music = Wonderful
Version v1.1.4: fix bugs
Version v1.1.4: fix bugs
