Без обзира да ли желите да смањите потрошњу, постанете пажљивији или потпуно престанете да пијете, Цларити вам може помоћи. Користимо увиде из психологије, неуронауке и промене понашања да бисмо креирали програм прилагођен вама и вашим циљевима.
Наш приступ се заснива на:
• Наука, а не митови
• Саосећање, а не стид
• Напредак, а не савршенство
За мање од 10 минута дневно научићете како алкохол утиче на ваш мозак, разбити митове о пијењу, научити ефикасне стратегије да останете на правом путу, размишљате о свом путовању и славите свој напредак на сваком кораку.
Јасноћа укључује:
• Свакодневне активности, укључујући савете, лекције, пријаве, квизове и размишљања
• Дневник пића за праћење вашег напретка
• Свеобухватан пакет алата за супротстављање жудњи
• Изазови за почетак вашег путовања
• Вежбе дисања и медитације свесности
• Дневни трагач расположења и дневник захвалности
• Низ, статистика и достигнућа да прославите своје успехе
• … и још!
Не верујемо у јединствене приступе или ознаке које вас стављају у кутију. Уместо тога, фокусирани смо на то да вам помогнемо да створите живот испуњен смислом и радошћу који не зависи од алкохола.
Преузмите Цларити и почните данас!
Политика приватности: хттпс://ввв.гаинцларити.цо/приваци
Услови коришћења услуге: хттпс://ввв.гаинцларити.цо/термс